車小斌(2) Barefoot Good

  ⬆️早安打卡圖，2025.06.29，溫暖早晨從美味食物開啟 數字填色，2025.06.29 🗓️6月29日，星期日，永恆的景象：她、橋、盛開的鬱金香，和靜謐的水面 Paint by Number: Coloring Game ⬆️晚安打卡圖，2025.06.29，燈影石間暖，心靜自然安

  數字填色，2025.06.28 🗓️6月28日，星期六，樹屋承載大大的夢想，你童年最愛的秘密基地是什麼呢？ Paint by Number: Coloring Game

  EP99 修行不是忍氣吞聲 你是不是也以為修行就是忍耐？或者當個有求必應的好人？這是大誤解！ 真正的修行，不是強力壓抑，而是學會「心不隨境轉」的智慧。 該解決的問題，就面對去解決；遇到的無理取鬧，該反擊就反擊，但心中不帶一絲恨意。 修行是讓你活得更通透、更自在。它教你該剛強時就剛強，該溫柔時就溫柔，而你的心，始終保持平靜，不為外界所動，這就是修忍辱。 Instagram Reel影音版請見➡️ https://www.instagram.com/p/DLcE-BROTab/

 ⬆️早安打卡圖，2025.06.28，溫馨時刻，靜享生活之美

  ⬆️晚安打卡圖，2025.06.27，湖水如鏡，映照天地之美 數字填色，2025.06.27 🗓️6月27日，星期五，竹夢蝶舞，靜享此刻寧靜 Paint by Number: Coloring Game

  EP98 給你三個法力無邊的生活心法 1.做你真正熱愛的事 不被別人的期待或社會的框架綁住，不成為任何人的人設。世界上唯一能相信的只有自己，你的感受就是你的指南針，做讓自己心動的事。 2.你的存在就是價值 不必刻意追求有價值的事來證明自己，你的價值不必靠任何成就來背書，因為你的存在就是最有價值的事，你是獨一無二的。 3.順其自然，信任未知 焦慮與痛苦都來自於想要掌控「未知」，但真正的力量來自「信任未知」。 專注好你能做的，然後相信宇宙會有最好的安排，你就能得到最好的安排。 Instagram Reel影音版請見➡️ https://www.instagram.com/p/DLY8rD7TFFV/

  ⬆️早安打卡圖，2025.06.27，陽光下的石板路溫暖如初

  ⬆️早安打卡圖，2025.06.26，精緻生活從美好早晨開始 數字填色，2025.06.26 🗓️6月26日，星期四，月光下的雪，溫暖的光，一個故事在等待。 Paint by Number: Coloring Game

  EP97 馬不是為了功德才吃草 你做好事沒得到回報，氣得要死，所以從今以後不做了，沒問題，因為你沒感覺到快樂。 但對我而言，善良不是交易。 我不會因為對方的沒禮貌，就耿耿於懷。也不會逢人就提起自己幫了多少人，因為在我心裡，根本沒有我在「給人恩惠」這種想法。 就像馬不是為了功德才吃草，他本來就吃草。 我選擇善良，是因為它能帶給我純粹的快樂、內心的平靜與富足。當我的心感到舒坦、輕盈。對我，這才是生命中真正有價值的獲利。 Instagram Reel影音版請見➡️ https://www.instagram.com/p/DLW8DdbTbhe/

  EP96 擺脫焦慮的秘訣 焦慮就像不速之客，常常不請自來，我也不例外。 面對它我的秘訣是：給自己「洗腦」，不斷輸入能夠讓自己「放輕鬆」的資訊，在我身上很管用，或許你可以試試。 例如，當我面對抉擇時，我會告訴自己：「人生只有一次，無論怎麼選擇，都是最好的。」 有些人可能會事後懊悔：「當初要是選了另一條路就好了。」但我會換個角度看：「我選那條路必死無疑。」 我永遠支持自己的決定，不給『後悔』冒出來的機會，因為後悔就是自我內耗。 情緒好，才能把事做好，先哄好自己的情緒。 不斷給大腦輸入正面訊息，或去做開心的事，內在想法影響外在行為，當行為積極，做事自然順利。 與你分享一句很棒的話： 『放輕鬆，皆坦途，一切都會好起來。』 Instagram Reel影音版請見➡️ https://www.instagram.com/p/DLUQKjUOxnF/

  ⬆️早安打卡圖，2025.06.25，早安問候，溫暖新一天 數字填色，2025.06.25 🗓️6月25日，星期三，你和誰一起分享這場夢中的野餐？ Paint by Number: Coloring Game