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EP312 愉悅自己,是幫助別人的起點

  EP312 愉悅自己,是幫助別人的起點 人生離不開兩件事:德與道。 《道德經》裡說,德是利他,做對別人有益的事;道是人生的大方向,而在人道層面,就是讓自己愉悅。  很多人以為快樂是自私,其實不然。當你不快樂、不愉悅時,即使能幫助別人,也難以持久。唯有先讓自己快樂,才能把這份能量自然地傳遞出去。 舉例來說,夫妻感情常常維繫不下去,原因不在於缺少愛,而是缺少愉悅。當一個人心裡有喜悅,狀態自然好,笑容自然流露,這份能量會感染身邊的人,讓關係更和諧。 然而,愉悅並非孤立存在。若沒有德行,快樂往往短暫。德行不足的人,求什麼不得,即使得到,也只是片刻的滿足。唯有不斷培養德行,利他之心,才能真正擁有持久的愉悅。 德與愉悅是相輔相成的。 有德,才能更好地愉悅自己。有愉悅,才能更長久地利益他人。 這就是生活的智慧:先讓自己快樂,然後把快樂分享出去。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DUAxZIbk1XY/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/8gAxMQoAqVc 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com
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日安打卡圖,2026.01.27,清夜無塵,月色如銀

  ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.27,晚安,感恩今天的平安,迎接明天的美好 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.27,晚安,感恩今天的平安,迎接明天的美好 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.27,赤腳生活好快樂 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.27,赤腳旅行最好玩 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.27,赤腳旅行最好玩 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.27,每天赤腳走路,解壓又健身 ⬆️晚安打卡圖,2026.01.27,清夜無塵,月色如銀 晚上好,少抱怨多做事,心裡想開點,就沒那麼多煩惱。 ⬆️早安打卡圖,2026.01.27,人之所以能,是相信能

數字填色(Paint by Number),2026.01.27,冬日裡,老虎巡視著自己的領地

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期:2026.01.27 冬日裡,老虎巡視著自己的領地

厚積薄發,2026.01.27

  厚積薄發,2026.01.27 成功從來不會一蹴而成, 而是在持續積累中, 綿綿用力才能久久為功。

EP311 無所求,才有所得

  EP311 無所求,才有所得 我們常因「有所求」而陷入痛苦。想要伴侶的愛、想要領導的認可、想要別人的付、要一個懂我的人、要升職加薪....這些渴望看似合理,但卻會讓我們變得卑微。 《道德經》說:「將欲歙之,必固張之;將欲弱之,必固強之。」這提醒我們,很多事情都是反向的:你越想要,反而越得不到;你越放下,反而越容易擁有。 當一個人有所求,他的心態會變得卑微,行為也會失去正直。沒有風骨的人,不可能得到尊重。 對方的眼睛是雪亮的,他看得出你在向他乞討,所以,卑微的索取,永遠得不到真心的愛與尊重。   相反地,當你不再渴望認可,你的心境會更坦然。你更能專注於當下的事情,把事做好。這份自在,會讓你自然地散發力量,吸引真正的愛與尊重。   放下執著,心自安然。當你不再依賴他人來填補空缺,你會發現自己本來就完整。無所求,才有所得。   車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DT-CfFUk5wt/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/QvZ8gwqB6y4 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com

日安打卡圖,2026.01.25,今日臘八節

  ⬆️早安打卡圖,2026.01.26,過了臘八就是年 收八方喜氣,集八方瑞氣,納八方貴氣,搜八方福氣 臘八節既是佛陀的成道紀念日,也是民間的祭祖祈福節日,它象徵著「過了臘八就是年」,提醒人們開始準備年貨、迎接春節。臘八粥不僅是一道美食,更是一種文化傳承與祝福。 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.26,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.26,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.26,赤腳旅行最好玩 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.26,赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖,2026.01.26,月遇從雲,花遇和風,今晚上的夜空很美

臘八,2026.01.26

  臘八,2026.01.26 一碗臘八粥 好個臘八節 過了臘八就是年 一歲一年一團圓 粥暖歲寒,諸事粥全

數字填色(Paint by Number),2026.01.26,你喜歡這份甜甜的禮物嗎

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期:2026.01.26 你喜歡這份甜甜的禮物嗎

EP310 德行能幫你跨越任何難關

  EP310 德行能幫你跨越任何難關 當人生卡關時,最重要的不是去處理這個關卡,而是提升自己的德行。 當我們的能量、智慧與當下的難關不對等時,強行處理往往只會讓事情更糾結。就像陷入流沙,越掙扎沉得越深。 「德行」就是人生看不見的通行證,所謂「厚德載物」。這四個字道破了宇宙的運作規律。難關是「物」,德行是「載體」。 當你的德行不足以支撐當下的境遇時,難關就會顯現。「積德」,不是迷信,而是一種高維度的能量積累。當你透過行善、轉念、自律提升了內在頻率,你對事物的看法會隨之改變,這就是「提升自己」。 如果你現在不知道如何抉擇,那就把事情「放著」,不處理了。 這不是逃避,而是把原本浪費在內耗、焦慮上的能量,回收回來,用在讀書、修身、利他上。 當你的「位階」提升了,原本困擾你的大山,在更高的視野看來,不過是腳下的小石子。 當你遇到事情,你不知道怎麼抉擇時、不知道怎麼處理時,你就把事情放在那裡,不處理。把力氣用來提升自己。提升自己,可以幫助你做出所有的選擇,就這麼簡單。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DT7c47Skzzg/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/1DBA1fIyCuk

日安打卡圖,2026.01.25,不煩世事,滿心歡喜

  ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.25,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.25,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.25,赤腳旅行最好玩 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.25,每天赤腳走路,解壓又健身 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.25,赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖,2026.01.25,不煩世事,滿心歡喜 ⬆️早安打卡圖,2026.01.25,月夜一簾幽夢,春風十里柔情

數字填色(Paint by Number),2026.01.25,沉浸創作,熟睡貓咪相伴

APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期:2026.01.25 沉浸創作,熟睡貓咪相伴

自省篤行,2026.01.25

 自省篤行,2026.01.25 與其怨天尤人 不如反躬察己 與其抱怨黑暗 不如提燈前行

EP309 境界上去了,煩惱就少了

  EP309 境界上去了,煩惱就少了 在生活中,我們常常會遇到誤解,甚至是責罵。很多人第一反應是:「為什麼我要忍讓?明明是他的錯!」然而,若能換個角度思考,你會發現,這並不是忍受或退讓,是一種自我昇華的過程。   當你選擇不計較,你的心境就提升了一分。這份提升,不是為了對方,而是為了自己。因為真正的力量,不在於爭辯輸贏,而在於能否把外在的挑戰轉化為內在的成長。   情緒的轉念能帶來更健康的心靈,煩惱即菩提,衝突即修行。當你把誤解視為修心的契機,你就不再是受害者,而是成長者。   從來不要認為你在遷就別人。你是在提升自己,讓心靈更自由,讓境界更高。這份昇華,才是人生最珍貴的力量。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DT49dWwEwxM/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/Yjo_Zr53R7I 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com

數字填色(Paint by Number),2026.01.24,您想要這樣一個溫馨的房間角落嗎

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期:2026.01.24 您想要這樣一個溫馨的房間角落嗎

日安打卡圖,2026.01.24,蒼山覆雪,明燭天南

⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.24,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.24,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.24,每天赤腳走路,解壓又健身 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.24,赤腳旅行最好玩 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.24,赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖,2026.01.24,今晚月色真美,風也溫柔 ⬆️愛自己,2026.01.24 把我值得刻進心裡, 像對待最珍貴的人一樣, 溫柔待自己。 ⬆️早安打卡圖,2026.01.24,蒼山覆雪,明燭天南 「蒼山覆雪,明燭天南」出自清代文學家姚鼐的散文《登泰山記》,意思是:青黑色的山巒覆蓋著皚皚白雪,雪光明亮如燭,照耀著南方的天空,描繪出泰山雪後壯麗而開闊的景象。 這句話不僅是泰山雪景的寫照,更是姚鼐筆下「以簡馭繁」的典範。短短八字,凝聚了色彩對比、動靜結合、光影變化三重美感,讓讀者彷彿身臨其境,感受到泰山雪後的雄偉與清寒。

EP308 少看,少聽,少消耗

  EP308 少看,少聽,少消耗 在資訊爆炸的時代,如何守住內心的安寧? 隨著科技的進步,資訊變得唾手可得。每天我們打開手機,就能接收到無數的消息、影像、聲音。看似便利,卻讓人心越來越浮躁。 我們躺在家裡一天刷下來,看了成千上萬的資訊,但心裡卻依然累,沒有片刻安寧。因為越是接收,越是評判,腦子就越忙,心就越亂,享受資訊便利的同時,必然帶來紛紛擾擾。 《道德經》提醒我們:「塞其兌,閉其門。見小曰明,守柔曰強。」意思是,少打開外界的干擾,才能看見真正的智慧。 在資訊氾濫的時代,我們無法阻止世界不停前進,但我們可以選擇適當的「屏蔽自己」。這不會與世界脫節,而是專注。當你願意少看少聽,給自己一個安靜的空間,你會發現心更清明,力量更強大。 人生的意義,不在螢幕裡,而在真實的體驗裡。 多出門走走,看看世界,感受生活,這才是最重要的修行。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DT2YR4Uk4JU/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/1Ffc7tB829o 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com

數字填色(Paint by Number),2026.01.23,鮮花環繞的小狗,心都化了

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期:2026.01.23 鮮花環繞的小狗,心都化了

日安打卡圖,2026.01.23,今晚月色真美,風也溫柔

  ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.23,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.23,晚安,寧靜的夜晚,祝您平安幸福,健康永相伴 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.23,赤腳旅行最好玩 ⬆️赤腳生活日安打卡圖,2026.01.23,赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖,2026.01.23,今晚月色真美,風也溫柔 ⬆️三不,2026.01.23 不貪婪, 不放縱, 不炫耀, 人生方能行穩致遠。 ⬆️早安打卡圖,2026.01.23,生活如水,人生似茶 平凡之中見真味:生活本身是樸素的,而人生的價值和意義則在於我們如何去經歷、感受和品味其中的各種滋味。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DT2YR4Uk4JU/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/1Ffc7tB829o 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com