EP340 要求少了就幸福 許多人常以為幸福是一種「結果」: 談一場戀愛、有人愛、買一輛好車、擁有更多金錢、孩子考上好學校…… 於是我們不斷追逐,卻在追逐的過程中,給幸福加上了框架與標準。 結果是,幸福離我們越來越遠。 真正的幸福,不在於追求,而在於「放下」。 當我們不再執著於「必須如何才算幸福」,幸福就在當下。 幸福不是外在的條件,而是內心的感受。 學習善知識的過程中,我們慢慢發現: 當要求少了,眼前的人事物就更容易被看見。 原來伴侶一直很優秀,孩子一直很棒,生活一直很美。 不是他們改變了,而是我們的心改變了。 佛法說「少欲知足」,心理學也告訴我們幸福感來自「期望與現實的差距」。 當我們降低不必要的要求,幸福感自然提升。 幸福不是更多,而是更少。 少了框架,幸福就來了。 幸福,不在追求,而在放下。 幸福,不在未來,而在當下。
車小斌(2) • 正能量製造機 • 心靈維他命
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