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能夠解決人生所有凡的四大法則

 

湯瑪士小火車中的沙弟,又叫塞爾緹,英文名:Salty

能夠解決人生所有凡的四大法則:接受它,面對它,處理它,放下它。

人類的煩惱主大都來自兩件事情:1.不接受。2.恐懼。

你今天會生氣、會抱怨,就是因為「不接受」。我不接受老闆不加薪、我不接受伴侶出軌、我不接受放假不能出去玩....數不清的不接受,你自己好想想你現在所有的負面情緒,跟你的不接受有關還是無關?

接受一切發生的事情,因為他已經發生,不可逆了,你不接受你還能怎麼辦?

不要逃避,很多人只會逃避,逃避親子關係出了問題、逃避缺錢的問題,逃避感情的問題,逃避自己變老的問題...逃避只會讓你越來越煩。

接受它,面對它,至少在你的心理就不會有那麼大的一股恨意或恐懼常駐,貪嗔癡是最愚蠢到極致的行為。

處理它:該分手就分手、該辭職就辭職、該要錢就去要錢、該打官司就打官司、該幹嘛就幹嘛去。例如:下雨天就撐傘,天氣冷就多穿一點,不必抱怨天氣不好。

你不處理它你就會累積出一堆負面情緒,然後就用負面情緒去處理事情,然後就做出衝動的錯誤決定。例如遇到事情就一哭、二鬧、三上吊,這樣的結局有比較好嗎?

如果你接受它了,也面對它了,也非常積極的處理它了,不管結過如何,請你接受放下。該吃吃該喝喝,人生不會因為少了這件事情讓你活不下去。官司打輸了就輸了,離婚了就是離婚了,錢要不回來就別去想它了,不要把自己掐住過不去這個崁,讓你自己過不下去的不是那個事,而是你的心。

(照片是湯瑪士小火車中的沙弟,又叫塞爾緹,英文名:Salty,是碼頭柴油火車。最初在採石場工作,後轉至布蘭達漢碼頭,Plarail 絕版車)


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