赤腳走路給身體充電赤腳走路不會產生憂鬱星期一

早安星期一，今天台北多雲氣溫19度，很舒適的赤腳天氣。赤腳走路可以給身體充電，充滿活力擁有愉快的工作心情，這就是造物者神奇之處。但人類所發明的方便之物，卻把這些體內的天賦本能全都關閉了。我是赤腳生活大使斌哥，跟隨我赤腳生活，開創你的人生新視野。2020.12.28

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【要能有远离负面信息的能力，也是需要福气和智慧的】智慧手机的发达、网路的发达，造成製造焦虑的方法跟途径也愈来愈容易，所以焦虑的人会愈来愈多。你必须知道：这个宇宙本来就是兴衰交替、阴阳交会、有好有坏，从未间断周而復始，再正常不过了。在往后的时代，没有主见、没有独立思考的人会越过越辛苦、越过越迷茫。因为网路的发达，五花八门的焦虑信息都会传到你眼前，一个人若总是泡在焦虑信息当中，本来他过得好好的，时间久了，最后会变成对生活没有希望、让人没有办法放宽眼界，只会盯住困难，受它影响，然后自己就变成了困难的一部份。不要乱看、不要乱说、不要乱听、不要乱想。不好的事物要远离，一个人要学会看好的，但有能力选择欣赏到好的、美的事物，也是需要福气和智慧的。

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