赤腳生活 身體耐受度增強
早安星期三，今天台北氣溫10度，下雨，但我不覺得冷，我仍然保持赤腳出門的好習慣，因為赤腳生活讓身體耐受度增強，培養出了抵抗力，愈走愈暖和。
赤腳走路是生物的本能，遵循本能就不會有傷害。我是赤腳斌哥，赤腳生活開創人生新視野。2020.12.30
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【要具備遠離負面信息的能力，也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達，造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易， 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道：這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞，從未間斷周而復始，再正常不過了。 在往後的時代，沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達，五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前，一個人若總是泡在焦慮信息當中，本來他過得好好的，時間久了，最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界，只會盯住困難，受它影響，然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離，一個人要學會看好的，但有能力選擇欣賞到好的、美的事物，也是需要福氣和智慧的。
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