跳至主要內容

赤腳生活 培養自信 展現自信

 赤腳生活 培養自信 展現自信

赤腳生活 培養自信 展現自信

早安星期一,今天早晨台北飄毛毛雨,氣溫20度,赤腳走路好精神。

培養自信、展現自信的最好方法就是赤腳走路,沒有自信心的人不敢赤腳走路的,因他很在意別人眼光。只要你在意別人的眼光,你就是個處處被別人綁著的人,這也怕那也怕,別人做什麼就跟著模仿,完全沒有自己的想法。

我很喜歡赤腳走在人群中,因為赤腳走在人群中讓我有「驕傲」的感覺,藉由我赤腳生活展現我的與眾不同、我的獨特價值觀與想法。當我不穿鞋的時候,我感覺更輕鬆更有精神、而且遇到事情也能冷靜輕鬆,變得更加自信,這一切都是赤腳生活帶來的改變。

如果赤腳走路能帶給自己開心,何必又要在意別人的眼光。

如果你是個沒自信的人,你更應該赤腳走進人群,培養你的自信心。赤腳生活之後,你會發現世界上沒有什麼可以難倒你的事,以前你怕的事現在都能輕鬆應對。

我是赤腳斌哥,隨我赤腳生活開創人生新視野,2021.02.08

#健康
#養生
#赤腳
#赤腳生活
#赤腳心得
#赤腳斌哥
#barefootlife
#healthylifestyle

赤腳生活 培養自信 展現自信

赤腳生活 培養自信 展現自信

赤脚生活 培养自信 展现自信

早安星期一,今天早晨台北飘毛毛雨,气温20度,赤脚走路好精神。

培养自信、展现自信的最好方法就是赤脚走路,没有自信心的人不敢赤脚走路的,因他很在意别人眼光。只要你在意别人的眼光,你就是个处处被别人绑着的人,这也怕那也怕,别人做什麽就跟着模彷,完全没有自己的想法。

我很喜欢赤脚走在人群中,因为赤脚走在人群中让我有「骄傲」的感觉,藉由我赤脚生活展现我的与众不同、我的独特价值观与想法。当我不穿鞋的时候,我感觉更轻鬆更有精神、而且遇到事情也能冷静轻鬆,变得更加自信,这一切都是赤脚生活带来的改变。

如果赤脚走路能带给自己开心,何必又要在意别人的眼光。

如果你是个没自信的人,你更应该赤脚走进人群,培养你的自信心。赤脚生活之后,你会發现世界上没有什麽可以难倒你的事,以前你怕的事现在都能轻鬆应对。

我是赤脚斌哥,随我赤脚生活开创人生新视野,2021.02.08

赤脚生活 培养自信 展现自信

赤脚生活 培养自信 展现自信

赤脚生活 培养自信 展现自信


留言

此網誌的熱門文章

具備遠離負面信息的能力,也是需要福氣和智慧

  【要具備遠離負面信息的能力,也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達,造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易, 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道:這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞,從未間斷周而復始,再正常不過了。 在往後的時代,沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達,五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前,一個人若總是泡在焦慮信息當中,本來他過得好好的,時間久了,最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界,只會盯住困難,受它影響,然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離,一個人要學會看好的,但有能力選擇欣賞到好的、美的事物,也是需要福氣和智慧的。 車小斌的Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSDXgtorR/ https://vt.tiktok.com/ZSDXg3F9D/

丁字泳褲

  ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲

赤腳生活 修身養性

  赤腳哲學:回歸本能,從雙腳開始深度靜心 赤腳生活 ,或許是我們與生俱來的 修身養性 之道中最容易實踐的一種。它無須器材,不限場地,隨時隨地都能啟程,且能帶來令人驚訝的舒適感。 赤腳走路與自我修養有何關聯?關鍵就在於「 感官連結 」。 喚醒被遺忘的本能訊息 我們的雙腳擁有無數神經末梢,是接收外界信息、與大地交流的天然接收器。當我們穿上鞋子,等同於切斷了這個重要的感官迴路。長期下來,大腦缺失了來自腳底的豐富信息——關於溫度、質地、壓力與平衡的精微數據。這種感官上的 失衡 ,會潛移默化地影響我們的身體協調與情緒穩定,但我們往往渾然不覺。 「感覺」才是掌控我們思緒與情緒的鑰匙。赤腳正是重新啟動這把鑰匙的行動。 不費力的專注:身體與當下的對話 赤腳行走,能立即將您的意識帶回 當下 。 您會不自覺地專注於腳下傳來的每種細微變化:沙地的柔軟、草地的濕潤、石子的圓滑或地面的平穩。這種對動作和環境的細緻體會,讓您不必刻意學習 專注 或 內觀 。 赤腳走路的過程,就是一場與身體的即時對話:身體根據腳底的訊息調整姿勢、分散壓力,所有動作都發生在 不自覺 的本能反應之中。您只是在溫柔地喚醒體內沉睡已久的原始智慧。 現在,請試著脫下鞋子。 每天給自己幾分鐘戶外赤腳活動的時間,您會立刻感受到那股從腳底湧上的安定與踏實。這不僅是身體的回歸,更是心靈的療癒。 我是赤腳車小斌,隨我赤腳生活開創人生新視野,2021.02.04 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/binbinsugar/ 車小斌的Youtube➡️ https://www.youtube.com/@plarail123