跳至主要內容

多增加见识和阅历,避免偏见的产生

我是赤腳生活達人斌哥,跟著我赤腳生活你會得到更多的人生新體驗

多增加见识和阅历,避免偏见的产生

当一件事情跟你头脑中既有的认知相牴触的时候,你在第一时间就会去排斥它,直接反应就是认为那件事是不可能的,这很正常因为这是人类的天性。

要打破这种天性的限制的最好方法就是多学习、多去了解自己不懂事物,不要抗拒学习新的东西。当你阅历丰富后,每当你遇上跟自己观念冲突的事,你不会先去否定它,而是先去思考「有没有可能」。因为从你过去经验告诉你,你原本认知是不可能的事,到最后都变成了可能的事,你之所以当初会认为它是错的,都起因于无知(不懂它)。

赤脚生活也是一样,很多人第一次听到赤脚生活,直觉的反应就是「不可能」,因为我们从小就被教导要穿鞋,所以在我们的观念裡认为穿鞋才是正常的,根本不会去思考「不穿鞋生活」这件事。由于一直穿着鞋,脚已经完全退化,所以当然赤脚走路会痛,更加认为赤脚生活不可能。

但他们不知道的是:脚只要经过轻鬆的训练,就可以恢復人类祖先的本能(人类的脚是物竞天择下的产物),现代生活中的 80%-90% 以上环境脚都能轻鬆应付,大概只剩下极端气候、极端地形才需要穿鞋保护。

他们更不知道的是:赤脚生活很好玩。但他们可能这辈子都不会知道赤脚生活的乐趣,因为他们一开始就拒绝去了解。

所以看到我赤脚生活不要觉得不可思议,我一点都不厉害,我也没有特异功能,我只是找回了天赋本能而已,我相信你也做得到。

我是赤脚生活达人斌哥,跟着我赤脚生活你会得到更多的人生新体验,2021.06.23

我的Tiktok,感谢关注 https://www.tiktok.com/@barefooter77?

赤脚斌哥的部落格(繁體中文) https://gogobarefoot.blogspot.com/2021/06/blog-post_23.html

台鐵迴力車

台鐵迴力車

留言

此網誌的熱門文章

具備遠離負面信息的能力,也是需要福氣和智慧

  【要具備遠離負面信息的能力,也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達,造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易, 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道:這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞,從未間斷周而復始,再正常不過了。 在往後的時代,沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達,五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前,一個人若總是泡在焦慮信息當中,本來他過得好好的,時間久了,最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界,只會盯住困難,受它影響,然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離,一個人要學會看好的,但有能力選擇欣賞到好的、美的事物,也是需要福氣和智慧的。 車小斌的Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSDXgtorR/ https://vt.tiktok.com/ZSDXg3F9D/

丁字泳褲

  ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲

赤腳生活 修身養性

  赤腳哲學:回歸本能,從雙腳開始深度靜心 赤腳生活 ,或許是我們與生俱來的 修身養性 之道中最容易實踐的一種。它無須器材,不限場地,隨時隨地都能啟程,且能帶來令人驚訝的舒適感。 赤腳走路與自我修養有何關聯?關鍵就在於「 感官連結 」。 喚醒被遺忘的本能訊息 我們的雙腳擁有無數神經末梢,是接收外界信息、與大地交流的天然接收器。當我們穿上鞋子,等同於切斷了這個重要的感官迴路。長期下來,大腦缺失了來自腳底的豐富信息——關於溫度、質地、壓力與平衡的精微數據。這種感官上的 失衡 ,會潛移默化地影響我們的身體協調與情緒穩定,但我們往往渾然不覺。 「感覺」才是掌控我們思緒與情緒的鑰匙。赤腳正是重新啟動這把鑰匙的行動。 不費力的專注:身體與當下的對話 赤腳行走,能立即將您的意識帶回 當下 。 您會不自覺地專注於腳下傳來的每種細微變化:沙地的柔軟、草地的濕潤、石子的圓滑或地面的平穩。這種對動作和環境的細緻體會,讓您不必刻意學習 專注 或 內觀 。 赤腳走路的過程,就是一場與身體的即時對話:身體根據腳底的訊息調整姿勢、分散壓力,所有動作都發生在 不自覺 的本能反應之中。您只是在溫柔地喚醒體內沉睡已久的原始智慧。 現在,請試著脫下鞋子。 每天給自己幾分鐘戶外赤腳活動的時間,您會立刻感受到那股從腳底湧上的安定與踏實。這不僅是身體的回歸,更是心靈的療癒。 我是赤腳車小斌,隨我赤腳生活開創人生新視野,2021.02.04 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/binbinsugar/ 車小斌的Youtube➡️ https://www.youtube.com/@plarail123