低潮时按下 Pause 键很重要

低潮时按下 Pause 键很重要

只要是人就会有比较正的时候、比较负的时候、比较开心的时候、心情糟的时候。莫名的会进入一种低潮状趟，这是正常的，只要是人都会发生。

你察觉到自己进入低潮状态，本来都计画好的，但突然低潮了、感到迷茫、好像瞬间什麽事都控制不了，头脑一片溷乱。

有人会告诉你去想一些正能量的事来走出低潮，其实这个方法不太好，因为你的思绪已经溷乱，这时你还要加大你的脑力去想正能量，逆势操作只会乱上加乱，我不是说正能量不好，而是要用在对的地方。

低潮走不出来怎办？走不出来就走不出来，这不是什麽恐怖大事，不要逼自己，这时你只要按下 Pause 暂停键，让自己内心沉淀一下，倾听内心的声音、跟自己对话、发呆、空白、都好。

顺势而为，静下来去顺着你的心，低潮它自然就过去了。不必强迫自己赶快走出来，因为你强迫自己走出来就是逆势，帮不了忙。

Tomica GM Chevrolet ZR1, No.31, S=1/64

迎接週末，祝大家週五愉快 2021.08.27