你是否正生活在某种痛苦的关係之中？

你是否正生活在某种痛苦的关係之中？

若你此时此刻正在某一种关係中受苦，例如：亲子关係、亲密关係、或是社会关係，其实大部分在这种痛苦的背后，都代表你有某种程度的控制慾望。

例如：你不喜欢小孩整天玩手机，希望他按照你所希望的那样乖乖看书写作业，但他不听，那个每天生气的人是谁？是你不是他。

例如：你希望另外一半对你必须要关心呵护，可是如果他忽视你呢？他是不是外面有人了？甚至移情别恋了呢？那个每天活在怀疑、恐惧的人，是你不是他。

例如：你希望获得老闆、同事的认可，但偏偏工作不顺利，那个活在猜测、讨好、沮丧、失落中的人是谁？是你不是他们。

人与人之间的所有关係都是这样子的：你越想要按照你脑中你所希望的样子去发展（这就是控制慾），就越会每天生活在恐惧、忧虑、不安、痛苦之中。

这个世界上所有你想要控制的，都一定会反过来控制你，如果你不喜欢这样的自己的话，你一定要去思考一下，藏在你这种控制慾望的背后的真正原因是什麽。

例如或许是：可能你自己对小孩的期望过高或没信心、或你对亲密关係一直都有不安全感、或对自己的不自信、或对自己的不认同(在你心底就认为自己比人家差)，你一直想跟所有人打好关係，其实是你内心自卑或怕寂寞。你希望有人呵护你，没人懂你的心你就沮丧难过或生气，其实是因为你有个缺爱的童年....诸如此类的恐惧。

因为你内心深层有这些恐惧，所以才会去要求、去希望对方应该怎样怎样来对应我。

所以我们必须把问题回归到自己身上找答案，要求自己内在的成长，才能得到彻底的解决方法。

而不是把这种恐惧投射在对关係的控制上面，否则最后真正受伤害的一定是我们自己。 

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自我介绍：我是不穿鞋的赤脚车小斌，力行赤脚生活，完全摆脱鞋子的束缚，赤脚生活能够带来人生正能量。