【赤脚走路能够抚平情绪】

 

【赤脚走路能够抚平情绪】

「修行」用白话文讲就是控制情绪。

守护好你的心，不要让心受到外面任何一种事物而起伏，不要被外界的人事物控制你的情绪。

例如在路上开车，别人不守规矩插到你前面，你就要跟他拚输赢，这就是被情绪控制。别人讲几句颠倒是非的话，你忍不住脾气大爆发，这就是被情绪绑架，你放任外界事物掌控你。

不憎恨、不忌妒、不动怒，懂得给他人留馀地，渐渐地你就会发现你的人生愈来愈顺、愈来愈丰富，世界愈变愈美好。

如果你是个常常忍不住就动情绪的人，请多多到大自然中赤脚走路，地球能够稳定、抚平你的情绪，养成赤脚接触大地的习惯，你就能远离易怒症，这是千真万确有效的事，因为是我亲身经验。

#正能量
#车老师开示
#赤脚生活最快乐