赤脚走路 不会有足底筋膜炎

【赤脚走路 不会有足底筋膜炎】

树根要稳，树才不会倒。足部肌肉没有支撑力，就容易跌到，只有穿鞋走路才会扭到脚，赤脚走路绝对不可能扭到脚。赤脚走路就是时时刻刻在锻炼足部肌肉，脚稳固了就不会跌倒。

只有穿鞋才会发生足底筋膜炎，鞋子的保护让足部软弱，肌肉、韧带退化，血液循环不良，经年累月下来就发炎。

养成赤脚走路的习惯，病痛不上身。

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