【懂得屏蔽资讯很重要，不要做消耗自己能量的事】

 

【懂得屏蔽资讯很重要，不要做消耗自己能量的事】

媒体上几乎99%的事都跟我们没有关係，没有办法带给我们成长进步的资讯就要屏蔽、滑过去就好，不用看、不必了解、不用与人讨论。

去关注、去讨论那些跟自己无关的事情，只是在消耗自己的能量，一大早起床你本来精力充沛充满能量的，结果你看了那些不好的东西，整个心情就down下来或愤怒，你身上原本的好的能量就没了。

不要让不好的东西进到大脑，那些能够引起你愤怒、哀伤、嘲笑的事情都要屏蔽掉，因为它们无端勾起你的情绪，让你莫名奇妙的愤怒、哀伤、嘲笑，然后呢？就没有然后了，因为你根本改变不了社会现象。

能让你成长、进步、快乐的资讯才放它进来，不要因为好奇去看那些会让你情绪大起大落的事情。

When you do not allow outside negativity to affect you, then you have personal power.

#早安
#赤脚生活最快乐
#健康
#barefootlifestyle
我是赤脚车小斌 多多赤脚走路能增进身体抵抗力