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【懂得屏蔽资讯很重要,不要做消耗自己能量的事】

 

我是赤脚车小斌 多多赤脚走路能增进身体抵抗力

【懂得屏蔽资讯很重要,不要做消耗自己能量的事】


媒体上几乎99%的事都跟我们没有关係,没有办法带给我们成长进步的资讯就要屏蔽、滑过去就好,不用看、不必了解、不用与人讨论。


去关注、去讨论那些跟自己无关的事情,只是在消耗自己的能量,一大早起床你本来精力充沛充满能量的,结果你看了那些不好的东西,整个心情就down下来或愤怒,你身上原本的好的能量就没了。


不要让不好的东西进到大脑,那些能够引起你愤怒、哀伤、嘲笑的事情都要屏蔽掉,因为它们无端勾起你的情绪,让你莫名奇妙的愤怒、哀伤、嘲笑,然后呢?就没有然后了,因为你根本改变不了社会现象。


能让你成长、进步、快乐的资讯才放它进来,不要因为好奇去看那些会让你情绪大起大落的事情。


When you do not allow outside negativity to affect you, then you have personal power.


我是赤脚车小斌 多多赤脚走路能增进身体抵抗力

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#早安
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