持之以恆的做一件事，要比偶尔很激烈的做一次效果要强N倍 1月 14, 2023 持之以恆的做一件事，要比偶尔很激烈的做一次效果要强N倍。这个逻辑适用于任何的运动、知识、技能、生活的各层面都适用。每天一分钟的户外赤脚步行，几个月之后，你的脚就成为鞋子，无论是耐力或发育，都比穿鞋的人要健康。持之以恆的习惯很重要，因为要持之以恆，所以不必把目标设定得太高，因为我们的目的是能一直持续下去。#barefootlifestyle#赤脚生活哲学#赤脚生活最快乐我是赤脚车小斌 赤脚生活最快乐 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 標籤 正能量 赤腳日記 赤腳生活哲學 車小斌大師開釋 斌斌日記 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言
【要能有远离负面信息的能力，也是需要福气和智慧的】 7月 20, 2023 【要能有远离负面信息的能力，也是需要福气和智慧的】 智慧手机的发达、网路的发达，造成製造焦虑的方法跟途径也愈来愈容易， 所以焦虑的人会愈来愈多。 你必须知道：这个宇宙本来就是兴衰交替、阴阳交会、有好有坏，从未间断周而復始，再正常不过了。 在往后的时代，没有主见、没有独立思考的人会越过越辛苦、越过越迷茫。因为网路的发达，五花八门的焦虑信息都会传到你眼前，一个人若总是泡在焦虑信息当中，本来他过得好好的，时间久了，最后会变成对生活没有希望、让人没有办法放宽眼界，只会盯住困难，受它影响，然后自己就变成了困难的一部份。 不要乱看、不要乱说、不要乱听、不要乱想。 不好的事物要远离，一个人要学会看好的，但有能力选择欣赏到好的、美的事物，也是需要福气和智慧的。 閱讀更多
[2009]今天的晚餐 5月 06, 2009 今天的晚餐,泡菜牛肚麵,100元,童記手工麵食館. 每次到東別(東海別墅)這裡一定都會來吃 ^^ Sony Ericsson G705拍攝並上傳~ 2009年 閱讀更多
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