【如何得到快乐 - 赤脚走路】
想要获得快乐的方法就是赤脚走路，听起来很不可思议，穿不穿鞋差别那麽大吗？
赤脚走路产生的快乐是由内而外的，经由刺激脚底神经，舒缓你的情绪，从内心深处萌芽出来平静快乐，进而修正你的行为，不像物质上的快乐，来得快去得快。
找个有土有草的地方，赤脚走一段或站着，活动脚趾脚掌，用脚去抓一些泥土、脚趾拨动草地，接触大地的感觉会让你内心平静。
人和花草树木一样，都是大自然的一部份，造物者在造人类的时候，就知道人类会有複杂的情绪，需要一种可以自我疗癒的机制，藉由触发你的脚底神经，来达到自我修復的目的。
脚底为什麽是穴道最密集的地方？因为人不可能不走路，所以造物者就是让走路来修復你自己，保持身理或心理机能的正常运作。
但鞋子的发明，隔绝了来自自然界的脚底刺激，大脑接收不到讯号，于是自我修復的功能完全失效，很多文明病就产生了。
人类创造了很多人工的东西，阻隔了土地要给你的能量，我相信很多人一整年都没双脚接触过泥土。
赤脚走路，从土地获得快乐，这是人类的本能。
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