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【脚底是环境情报来源】

脚底是环境情报来源

【脚底是环境情报来源】

动物的双脚都有感应周围环境的能力,人类也不例外,只是长期穿鞋让环境感应功能退化。

我常被问到会不会踩到玻璃、铁钉、狗屎之类,真的没有,因为我脚掌跟猫狗一样,就是环境感应器,它是可以避开危险的。

当你脚掌踩踏到地面,触觉讯号传递到大脑,大脑即刻自动做出相对应的动作,例如依照温度、硬度、湿度、震动判断能放慢脚或是加快脚步、预判危险程度,或眼睛需要注意哪个方向哪个物体,诸如此类。

你的大脑就是超级电脑,时时刻刻都在计算这些事情,但你不会意识到,因为是生物的本能。

但穿鞋让脚掌感应环境的功能退化,脚掌虽然传递了讯号给大脑,但大脑不知道该怎麽处理,它没有经验,它就用过去穿鞋的逻辑去判断,所以从不赤脚的人,刚开始赤脚走路就容易受伤。

对长期穿鞋的人来说,赤脚走路得循序渐进,每天三、五分钟的户外赤足步行的刺激,把封印的功能重新打开。你体内本能的基因还在,只是需要时间把它唤醒。

脚底是环境情报来源

脚底是环境情报来源

脚底是环境情报来源

脚底是环境情报来源

脚底是环境情报来源

脚底是环境情报来源

 #早安
#我是赤脚车小斌
#赤脚生活最快乐
#赤脚生活环保爱地球
#barefootlifestyle


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