「想你要的」听起来很简单，但我们还是很容易一直在想「不要的」，例如今天你一想到昨天某某人讲的一句话你还是在生气。
我们很容易进去自己不要的那个情境，所以我们要一直输入一些好的事情进入大脑，大脑就是一部电脑，你要不断地输入好的程式进去，去改变它的习惯。
例如去想一些很棒的事情、想一些感恩的事情，当你诶不断的用最好的语言跟自己对话的时候，你就很容易写出好的程式，「想你要的」就变成你的本能反应了。
【要具備遠離負面信息的能力，也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達，造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易， 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道：這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞，從未間斷周而復始，再正常不過了。 在往後的時代，沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達，五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前，一個人若總是泡在焦慮信息當中，本來他過得好好的，時間久了，最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界，只會盯住困難，受它影響，然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離，一個人要學會看好的，但有能力選擇欣賞到好的、美的事物，也是需要福氣和智慧的。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/binbinsugar/ 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的Youtube➡️ https://www.youtube.com/@plarail123 車小斌的火車模型Instagram➡️ https://www.instagram.com/plarailtomicafun 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com/ 車小斌的Tiktok： https://vt.tiktok.com/ZSDXgtorR/ https://vt.tiktok.com/ZSDXg3F9D/
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