你今天生气了吗？
有95%以上的人都没办法做到不生气，看到乱停车你要生气、有人插队你要生气、柜台结帐慢你要生气，看到不顺眼的你就贴脸书、拿自己的行车记录器出来贴让大家看（因为你生气）、人家不道歉你就生气、看到新闻你也生气。
你每天只要生气一次，一年就有365次，况且你一天又不只一次，十年二十年下来，你的细胞哪受得了，所以癌细胞就出现了。
这也生气、那也生气，癌症不找你找谁？你生气就等于昭告癌细胞欢迎光临。
只要你生气，健康就离你愈来愈远，癌细胞就离你遇来愈近，所以我一直强调要懂得筛选资讯，会引发你情绪起伏的事情就不要去关注他，况且那些事情也真真确确跟你没半毛钱关係，你为那种事情生气然后赔上自己寿命，划算吗？
当你情绪起来的时候，就找个安全的地方，赤脚走路三到五分钟，情绪马上就平缓下来了，因为土地会治癒你，这是生物的本能，效果非常显着。
抛掉怨恨的枷锁，不要为了别人的事，让自己的生命受到阻碍。
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