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赤脚走路 能消火气

 

赤脚生活最快乐
你今天生气了吗?

有95%以上的人都没办法做到不生气,看到乱停车你要生气、有人插队你要生气、柜台结帐慢你要生气,看到不顺眼的你就贴脸书、拿自己的行车记录器出来贴让大家看(因为你生气)、人家不道歉你就生气、看到新闻你也生气。

你每天只要生气一次,一年就有365次,况且你一天又不只一次,十年二十年下来,你的细胞哪受得了,所以癌细胞就出现了。

这也生气、那也生气,癌症不找你找谁?你生气就等于昭告癌细胞欢迎光临。

只要你生气,健康就离你愈来愈远,癌细胞就离你遇来愈近,所以我一直强调要懂得筛选资讯,会引发你情绪起伏的事情就不要去关注他,况且那些事情也真真确确跟你没半毛钱关係,你为那种事情生气然后赔上自己寿命,划算吗?

当你情绪起来的时候,就找个安全的地方,赤脚走路三到五分钟,情绪马上就平缓下来了,因为土地会治癒你,这是生物的本能,效果非常显着。

抛掉怨恨的枷锁,不要为了别人的事,让自己的生命受到阻碍。

#赤脚生活最快乐

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