你总是觉得正向思考是件很痛苦的事吗？或根本做不到？

你总是觉得正向思考是件很痛苦的事吗？或根本做不到？

你可以看到有很多的例子，只要他愿意正向思考，事情就能解决，就能让自己变得更好，因为人的大脑中存在着正向思考迴路，但是因为长期被周围太多负面讯息的刺激，导致那段迴路荒废了，不知怎么使用，所以你需要透过一些步骤去设法重启它，就像 Windows 要输入启动序号一样。

对一般人而言，的确是可透过一些方式或引导甚至宗教，完全做到正向思考，成为自己的助力。但有些人却不行，因为他根本没有那个 function，你输入那个 code 也没办法执行，反而会出现 fatal error，所以越是做正向思考，他就越痛苦，抗拒力越强，反而一团糟。

就像你跟有些人讲「不要多想」，就没事，但你跟某些人讲不要多想就会出事。因为在病人的脑中是没有这种迴路的，无法启动正向思考迴路。

赤脚走路有助于正向思考的发展，因为它一直在刺激你的脑部、活络你的脑神经嘛，所以赤脚在郊外或公园走几分钟，很容易很快就能转换到好的心情，但依然对病人是无效的，因为底层根本没有那个 function，所以怎么 call 它都是无效。

如果你越做正向思考越痛苦，或是，无论怎么正向都无法放掉过去的那段恨或痛苦或恐惧，你需要的就是专业心理医师的协助了，只有医生能帮你，因为正向思考仅对普通人生效，对病人是无效的。

#赤脚生活最快乐