生活就是這樣，起起落落，悲悲喜喜

 

【生活就是這樣，起起落落，悲悲喜喜】

有些人會誤解正向思考、正能量的意思，正能量是個好東西，但是如果你不適當地使用，它很可能就會反過來傷害你。

就像兩個人有同樣的病症，但醫生不一定會開同樣的藥方，因為其中一人可能還有其他的問題，會引發副作用，但另一人卻沒有。

我們常常可以看到有些人因為盲目地follow導航，而把車開到海裡面的新聞，當眼前的環境很明顯、依常理那根本不可能是條路，但你還要相信導航繼續前進嗎？有些人真的相信了，所以就出事了。

正能量也是一樣的道理，你有情緒要發洩，但是你卻一直告訴自己要正向思考，一直在壓抑，這樣就等於你的大腦跟你的肉體是在對抗的，不痛苦才怪。

當然，有些人是因為心理上的疾病、遺傳基因，所以無論如何他都沒有正向思考的能力，這種情況就必須找專業的心理醫生來幫忙。

但如果你不是先天上的心理疾病，你需要的是釋放壓力，而不是跟大腦對抗，你得follow your heart，該吃就吃、該喝就喝、該睡就睡。

過去的事無法挽回，未來的事還沒發生，所以過去跟未來你都不用管它。你不需要光鮮亮麗、你不需要功成名就、你不需要維持面子，人這一輩子要經歷的事太多了，不要什麼都抓著不放，所有你得到的東西和身邊的人，都有消失的一天。

人生就是起起伏伏的，很正常。你也好我也好，大家都一樣，世上沒有任何一個人的生活是平順的。生活就是這樣，起起落落，悲悲喜喜。你把這個邏輯想清楚了，就沒什麼好在意的了。

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