心好煩惱就少
你的心態決定了你的視野，如果你總是對別人挑剔，不時地要在網路上（或其他平台）發洩你的不滿，其實你的心就是壞的。
你可能會說：我都很遵守規則啊，我都有做善事啊，我沒傷害別人啊，其實這些外在的表現不代表你是個善良的人，你忌妒人家的美、你討厭人家醜、討厭人家胖、討厭天氣討厭交通、遇到不合你心意的事情就要抱怨，討厭這討厭那，這就顯示了你的內心是自我中心的，一切以自己為主。
心好看誰都好，把別人都看得美好，眼前就不會出現有那麼多缺點的事物，當然讓你煩惱的事就少了很多。
#赤腳生活正能量
【要具備遠離負面信息的能力，也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達，造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易， 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道：這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞，從未間斷周而復始，再正常不過了。 在往後的時代，沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達，五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前，一個人若總是泡在焦慮信息當中，本來他過得好好的，時間久了，最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界，只會盯住困難，受它影響，然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離，一個人要學會看好的，但有能力選擇欣賞到好的、美的事物，也是需要福氣和智慧的。
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