EP99 修行不是忍氣吞聲
你是不是也以為修行就是忍耐？或者當個有求必應的好人？這是大誤解！
真正的修行，不是強力壓抑，而是學會「心不隨境轉」的智慧。
該解決的問題，就面對去解決；遇到的無理取鬧，該反擊就反擊，但心中不帶一絲恨意。
修行是讓你活得更通透、更自在。它教你該剛強時就剛強，該溫柔時就溫柔，而你的心，始終保持平靜，不為外界所動，這就是修忍辱。
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【要具備遠離負面信息的能力，也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達，造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易， 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道：這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞，從未間斷周而復始，再正常不過了。 在往後的時代，沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達，五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前，一個人若總是泡在焦慮信息當中，本來他過得好好的，時間久了，最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界，只會盯住困難，受它影響，然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離，一個人要學會看好的，但有能力選擇欣賞到好的、美的事物，也是需要福氣和智慧的。
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