EP126 不給建議 傾聽就會好
你有沒有這種經驗:你只是想找人訴苦,結果對方卻給你一大堆建議,讓你覺得壓力更大了,因為你不是來要方法的,只是想被聽見。
下次,當朋友跟你說「我好煩」的時候,試著放下那些衝到嘴邊的「你應該...」。
他需要的不是你的指點,是一個安靜的耳朵。
「那你說說,我聽著呢。」或者簡單一句「我懂」,就足以讓他感到被理解。
懂得傾聽,是比任何建議都更強大的支持。
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