跳至主要內容

EP187 專注當下，就能無懼未來

 晚安，2025.09.24

EP187 專注當下，就能無懼未來

例如爬山時，就好好感受腳下的每一步，享受沿途風景。如果滿腦子只想著「我要趕快登頂」、「我要破紀錄」，必然體驗不到沿途的美麗生態，整趟旅程會變得疲憊又無趣。

我們常因為急著達成遠方的目標，而把眼前正在做的事認為不重要。其實，當你踏實地走好每一步，把眼前正在做的事做到最好，不去想其他的，最終的結果都會比你想像中來得棒。

認真做好每一個「當下」，放鬆去享受過程，你所期待的美好未來，就正朝著你走來。

車小斌的IG ➡️https://www.instagram.com/p/DO-vZTRCbvo/

車小斌的Youtube ➡️https://youtube.com/shorts/fg0K4nYUFr8

晚安，2025.09.24

車小斌的Tiktok：

https://www.tiktok.com/@barefooter77

標籤：

留言

發佈留言

此網誌的熱門文章

具備遠離負面信息的能力，也是需要福氣和智慧

  【要具備遠離負面信息的能力，也是需要福氣和智慧】 智慧手機的發達、網路的發達，造成製造焦慮的方法跟途徑也愈來愈容易， 所以焦慮的人會愈來愈多。 你必須知道：這個宇宙本來就是興衰交替、陰陽交會、有好有壞，從未間斷周而復始，再正常不過了。 在往後的時代，沒有主見、沒有獨立思考的人會越過越辛苦、越過越迷茫。因為網路的發達，五花八門的焦慮信息都會傳到你眼前，一個人若總是泡在焦慮信息當中，本來他過得好好的，時間久了，最後會變成對生活沒有希望、讓人沒有辦法放寬眼界，只會盯住困難，受它影響，然後自己就變成了困難的一部份。 不亂看、不亂說、不亂聽、不亂想。 不好的事物要遠離，一個人要學會看好的，但有能力選擇欣賞到好的、美的事物，也是需要福氣和智慧的。 車小斌的Tiktok： https://vt.tiktok.com/ZSDXgtorR/ https://vt.tiktok.com/ZSDXg3F9D/
發佈留言
閱讀更多

丁字泳褲

  ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲 ⬆️丁字泳褲
發佈留言
閱讀更多

赤腳生活 修身養性

   赤腳生活 修身養性 早安星期四，目前台北氣溫19度，晴天，今天高溫預計將有24度，讓腳曬太陽的好日子。 赤腳生活是修身養性的最容易的方法，隨時隨地都可開始而且很舒服，赤腳跟修身養性有何關聯？當然有，就是因為「感覺」，「感覺」掌控你的大腦，所以我一直在強調感覺的重要性。感覺與生俱來，你把腳下傳來的感覺封住，某部份信息頭腦永遠接收不到，失衡了，長久下來無形中影響你的心情，但你不知道。 赤腳走路讓你不自覺地體會各種動作、不自覺地專注當下、不自覺地學會與身體對話，你並不需要刻意去學什麼，因為一切都是在不自覺中發生，你只是喚醒體內的本能。 每天花些時間戶外赤腳活動，馬上就會有感覺。 我是赤腳斌哥，隨我赤腳生活開創人生新視野，2021.02.04 赤脚生活 修身养性 早安星期四，目前台北气温19度，晴天，今天高温预计将有24度，让脚晒太阳的好日子。 赤脚生活是修身养性的最容易的方法，随时随地都可开始而且很舒服，赤脚跟修身养性有何关联？当然有，就是因为「感觉」，「感觉」掌控你的大脑，所以我一直在强调感觉的重要性。感觉与生俱来，你把脚下传来的感觉封住，某部份信息头脑永远接收不到，失衡了，长久下来无形中影响你的心情，但你不知道。 赤脚走路让你不自觉地体会各种动作、不自觉地专注当下、不自觉地学会与身体对话，你并不需要刻意去学什麽，因为一切都是在不自觉中發生，你只是唤醒体内的本能。 每天花些时间户外赤脚活动，马上就会有感觉。 我是赤脚斌哥，随我赤脚生活开创人生新视野，2021.02.04 赤腳斌哥 赤腳旅行 :: 隨意窩 Xuite日誌 赤腳斌哥 :: 隨意窩 Xuite日誌 赤腳斌哥 Go Go Barefoot :: 痞客邦 :: (pixnet.net) 赤腳隨便記 (gogobarefoot2.blogspot.com) 赤腳斌哥 Go Go Barefoot
發佈留言
閱讀更多