聊聊如何培养自信这件事

今天来聊聊如何培养自信这件事。

很多人会说自己长的矮、长得胖、长得丑、我这么烂我怎么可能做得好....总之就是认为自己身上缺点一堆，总认为自己做不到某些事。

我们来思考一下，究竟是别人说你不行，还是你说你自己不行？答案都是你自己说不行。当然别人有可能否定我们，但是他不可能阻挡你内心的想法，无论他说什么他都没办法改变你心裡面要怎么想，只有你能控制你自己要怎么想。他说你很丑，但是你能够认为你很美，他没有办法去掌控你大脑中你认为自己很美这件事。

你若觉得你是个很烂的人，那你就是个很烂的人，因为你不敢去做超越很烂的人可以去做的事情，你已在你自己身上贴了一堆否定自己的标籤，你就根不会去试试一些很厉害的事物，也就是说是自己限制了發展范围，最后就真的啥都做不好了。

有个机会在眼前，但是你一想到这个我不会我没办法、我不行、我不能做因为我成绩好烂诸如此类，你先否定掉了自己怎么能会有自信？

又有些人认为自己外貌一点都不主流，会说我一定要变成他们那个样子（俊男或美女）我才有自信，但明知这是不可能的事，去要求一些根本不能改变的事情，就是你给你自己设限，并不是别人在设限你，你为什么不能好好的接受你自己呢?你都不能接受你自己了，怎能让别人接受你？

各个业界的成功人士，他们不帅也不美，但是就是能散發出引人的魅力，大家喜欢他并不是因为外貌，而是这种魅力，这种魅力怎么培养来的？这些成功人士都有一个共同特徵，在成长过程中或许有被瞧不起被鄙视，但是他们从小到大「从不认为自己是个很烂的人」。

我不是天生就赤脚生活，我穿鞋也穿了大半辈子，我只是在做一件很厉害的事叫做「赤脚生活」，我也不怕别人耻笑，因为我相信我做得到，别人认为做不到完全不重要，最后证明我做到了。

所以自己内心「想法的改变」很重要，只有当你爱你自己了、接受你自己，你才会散發光芒，开始让自己不断的变好，魅力与自信就自然出现了，这样你学会了吗？

我是赤脚生活达人斌哥，跟着我赤脚生活你会得到更多的人生新体验，2021.06.30

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照片是Q版迴力小列车，台铁E200型电力机车。

台铁E200型电力机车，台湾铁路管理局1978年自美国购入40辆，编号E201至E240，马力3758HP，动轮配置Co-Co，牵引台铁客货列车，因应铁路电气化台铁率续採购相同造型但规格不同的E300与E400，E200目前仍是台铁数量最多的电力机车。