車小斌(2) Barefoot Good

  【日子过的是心情，人活的是心态】 好的心态，是治癒一切的良药，愿你在风雨中学会撑伞，在困境中努力成长，每天适当的忙着、开心的笑着，健康的活着。 处理任何事情，刚刚好就好，凡事太过，就断了自己的AA前途。做事要认真，但太过认真，就会变成执着，变成事事不会包容，变成你处处看不惯别人，别人当然也看不惯你。 这世界不是无尘室，本来就有很多瑕疵，容许适当的瑕疵存在，才是健康的心态。 好的心态才会有好的人生。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

早安，今天是五月二十九，星期一。 人生最好的状态，就是把自己照顾好。 愿你充实于生活，平和于心态，多一些开心，少一些烦恼，遇事不要想太多，愿你生活像阳，人生向暖，用一份新的心情，迎接崭新的一天。 赤脚生活最快乐。  

  【有一种人要远离】 能让你突然长大的那个瞬间，是需要人生实实在在经历的。人教人教不会，事教人，一次就明白了，对正常人来说，只要经历过就会记住一辈子。 所以我们并不需要费力气去阻止或劝说别人不要怎样怎样，道理已经讲了，但他还不听，你就让他实实在在的去摔个跤，让他自己去学习经验，他就能成长。 但若你发现身边有人相同的错一犯再犯，若有认识这样的人，远离一点，因为不远离的话，你很可能会受他的影响而有些灾祸。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【过去的就叫故事，过不去的叫事故】 先把自己活好点，先活到24点钟，再说明天事。活不到24点？明天不会来，未来更不会来。 不要一天到晚胡思乱想，而忘记你现在该做好的事。 该吃吃、该喝喝、该干嘛就干嘛去，杞人忧天的事、别人的事，都别想都别管，先把你自己活好。 大家早安，祝福大家好事皆成、吉祥如意🧧🙆☘️ #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【人若心念不正，看什麽都是邪的】 日子是自己在过的，所以不要让不好的事情进到你生活中去影响你的心情。 看不惯的事就不准它进来，但大多数的人刚好相反，越看不惯的事越爱去拥抱，例如超爱看社会新闻、八卦新闻、交通、消费纠纷之类的，结果把自己心情搞得很糟，那些新闻那些事情都是他们的业，我们不要去参与，你把自己放进去就变成你的业了。 平时也要管好自己的嘴，不要随便去评论人家，因为你不是当事人，你根本不知道来龙去脉。 人若心念不正，看什麽都是邪的，例如看到路面塌陷，某些人想都不想马上批评偷工减料。你注意看一下，你Facebook这种人一定不少，就是看到一件事情不管三七二十一先骂或讽刺，跟这类人都要保持一些距离，因为你会被这类人看事情的观点而影响，他们都从愤世忌俗的角度看事情，时间久了你一定也变成愤世忌俗的人。 如果不想被命运束缚，就要改变自己的心念。把污秽的心，改为清淨的心。把邪恶的念头，改为纯正的念头。改掉情绪化的脾气、改掉逞强好斗的个性，运气100%会跟着好转，非常神准，因为我自己就是亲身经历的受益人。 想要好运最简单，就是管理好自己的身口意。做好事、说好话、存好心，好运和贵人一定会来找你。 早安，祝福大家周末假期愉快。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  人生中最棒的事就是赤脚生活，因为这不是每一个人都能做到的，不是脱了鞋子光脚走路那麽简单。 你有自己的思想、自己的价值观、愿意去展现自己的与众不同、充满自信，才能做到赤脚生活，一般凡夫大众事做不到的，因为第一关你就被卡住：「在意别人眼光」。 你没有自信、你害怕别人眼光、怕跟别人不一样，也害怕受伤，你就做不到赤脚生活。 有自信、以自己的独一无二为骄傲、不怕不一样，不在意别人眼光、愿意去挑战困难，天下还会有难事吗？ 所以我说人生中最棒的事就是赤脚生活。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【把精力花在有创造力的事情上】 人的能量都是固定的，不管你是什麽人，一天都是24小时。 你花太多时间在一些负面的事情上，你能花在快乐和有创造的事情上的精力就会愈少。 你的注意力是最宝贵的东西，但你却把这麽珍贵的东西放在生气、抱怨、忌妒、批评，而不是放在创造你想要创造的未来，真的太可惜了。 当你会自我察觉到『注意力』是件很宝贵的事情的时候，你就很自动的不会再关注那些会挑动你坏情绪的事情上面，你会把注意力拿来做更多的创造、换来更多的财富，人生就会愈来愈好。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #赤脚走路能增强身体免疫力，我不敢冒不生病，就是因为赤脚生活

  【赤脚生活让我抵抗力变强】 脚底神经不断地稳定地刺激大脑，大脑根据所传来的讯号让身体做出相对应的反应，所以平衡感会很好，所以赤脚走路是不会摔倒的，摔跤、扭伤脚都是因为穿鞋。 来自脚底触觉的讯号让大脑时时刻刻在运算，只是你不知道而已，无形中也是在训练你的神经，所以穿鞋走路走一段时间之后会让人觉得累，但赤脚走路的精神状态一直都是处于很平稳的，不会感到疲惫。 脚底是全身穴位最集中的地方，赤脚走路就等于天天自动按摩这些地方，内部循环就会变好，身体自然就不容易发炎，不发炎抵抗力就变强，自从我赤脚生活之后我就没有感冒过，而且我也没有感染过 Covid-19，我不是医生，我没有医学研究证明，但从我的赤脚生活的经验告诉我，我相信这是赤脚生活让我抵抗力变强，让我抵抗力高于常人，不然无法解释这现象。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  赤脚走路、赤脚接触泥土能增强身体的抵抗力，赤脚走路促进血液循环，管线顺畅了，就什麽都变好了。 土壤能给我们能量，舒缓我们的心情，并增强对病毒的抵抗力，历经新冠疫情肆虐的三年，周围的人都染疫，但我却没有，我相信这是赤脚生活带来的功效。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【接受现实，就是放过自己】 已经成为不可能改变的事情就不要去怨恨、后悔。 过去的事就让他随时间的巨轮而消逝，不要再拉回来一而再再而三的回味。 不接受现实就是找自己麻烦，但很多人却超爱，所以他们的人生永远都有个遗憾在那裡。 消弭遗憾就是把心情放在好的地方，该翻篇就翻篇，接受现实，然后努力去过自在的生活，祝福大家福气满载，好运旺来 ❤️☘️🧧🙆 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  没有一份工作是不委屈的，任何人的薪水裡面都包含了一份委屈费。 不管什麽职位没有不受气的，即使你是企业总裁也会受股东的气、投资方的气，必有心不甘情不愿的时候。 当然过度过份委屈没必要接受，但仅仅是受点委屈就想离职，你永远都会在换工作，因为任何一个工作都有不公、受气的部份，不可能找到100%公平又不让你受气的工作。 把眼光放远，愈是辛苦更是要看清楚前面的路，相信一切都会是最好的安排☘️祝福大家平安吉祥、好运连连❤️🙏🙆 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  拒绝接收八卦消息 在这资讯爆炸的时代，要学会尽可能的切断一切八卦消息，例如艺人的八卦、你职场中的各种传言，你都不需要知道，不要花时间去跟人讨论。 关注这些事情对你自己并不会有什麽实质性的帮助，你以为你知道很多，但你只是知道了一堆垃圾，那些东西没有能给你更上一层楼的能量。 你以为你的时间很多，但其实你的生命很短，请爱惜自己的时间。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

 【人不能太正直，要会变通】 要帮助别人，想要做些改变，首先就是要把自己变强大，你什麽都不是，你就没有资格谈去改变什麽。 所以我们必须爬到某个位子上去做我们想做的事，只有你手上有权力，才能助人，才能改善这个社会。而这个上位的过程，我们很可能要用一些手段，甚至同流合污。 一个正人君子，为了一个伟大的目标，不惜动用一些卑鄙的手段，这时候邪本身就是正义的行动计划。 人不能太正直，要懂得变通，脑筋不能太死。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【只要是做"选择"，就得付出牺牲，不愿牺牲就不会成功】 任何一种选择都必须付出代价，天底下没有面面俱到的选择，选择没有所谓的对跟错、好或坏，就看你愿不愿意为那个选择付出代价。 没有任何一种选择是能让你好处一把抓的，很多人在面临选择的时候无法做决定，就是因为想好处一把抓，不愿意揹负该承担的责任与代价。 我举一些例子，搞不好你就在裡面： 「我想自己创业开店，可是万一赔钱怎么办？」 「我该去A公司好？还是去B公司？A公司给我的薪水很高，但是它是新创公司，听都没听过，会不会倒还不知道。B公司是大集团，讲出去很有面子，但给我的薪水普通」 「我想跟老闆谈升职加薪，但又怕因此老闆会认为我不知足，哪天就变成第一个裁员对象」 「不答应，怕人际关係不好怕得罪人，但答应了又觉得很麻烦」 「我该不该买这支股票？万一买了就下跌怎么办」 「我该不该买房子？但买了哪天万一被公司辞了怎付贷款？」 「我不喜欢公务体系，上班很痛苦，但民间企业又不稳定，我到底该不该辞公务员？」 「该不该分手，但分手了我都这把年纪了，万一找不到下一个怎么办」 生活中有太多太多像上面的选择，无法一一列举，但这些让你纠结的抉择其实都有一个共同点，就是：你想拿到好处，但又不愿意承担选择后的牺牲，想改变但又怕改变。 当面临选择时，你必须非常清楚这两点： 1. 你的目标是什么。 2. 为了要拿到这个目标，你愿意牺牲掉什么？愿意付出多大的代价？ 如果你连第一关的「目标」都不清楚，其实不管怎么选都没差，因为你连要干什么你自己都不知道，别人如何给你建议？ 就像月台上停了两列火车，一列北上一列南下，如果你本来就有个目的地，你就知道该上哪列车，如果你根本不知道你要去哪，不管你问谁，别人都没有办法告诉你你该上哪列车才是正确的车。 什么都不愿捨弃的人，什么都改变不了。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【你的焦点在哪裡，你的结局就在哪裡】 你把关注焦点放在好的事物上，就会收穫好的事物，你把关注焦点放坏的事情上，你运势注定要往下走的。 例如你很讨厌你某个同事或上司，但他讲的几百句话裡面只要有一句能够为你所用、能够给你有所启发，这个人就是好的，你只要把重点放在有用的地方就行了，没用的就忽视。 但多数人刚好相反，只看见坏的，他有多不好怎样怎样，只会一直批评，不知道去拿他身上的那一丝丝优点，你为什麽老是要关注人家的不好呢？你自找麻烦、自寻烦恼嘛。 人家做得好，我们可以学习，人家做得不好，那就来看看我们是不是有什麽可以借鉴的地方，一样可以学习，这就是「只看好的」。 想要快速自我成长提升，其实很简单，就只去关注对你有价值的东西、能帮到你的东西、能给你启发、能让你进步的东西。而那些会挑起你坏情绪的东西、没帮助的，都不要看，那是浪费宝贵的生命。 所以想要出类拔萃，其实也不用太努力，因人往往习惯看坏的，你只要看好的就行了，懂得学习人家的优点，在事业上做到高人一等轻而易举。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【要记好的，不要记不好的】 面对形形色色的人事物，我们要吸收他们的精髓，就是只从他们身上拿好的，这边拿好的、那边拿好的，融会贯通运用在自己身上，你就会是个很厉害的人，无往不利。 但现今社会多数人刚好相反，都拿坏的。只看见缺点，看见缺点就拿来批评。 宇宙中没有任何一件事情是圆满的。你不要把这边的缺点也拿过来、那边的缺点也拿过来，每天批评人家都批评不完，你脑子裡都是满满的都是缺点，怎可能还会看到生活中美好的事物？ 你周围都是美好的事物，但你只爱看大便，所以你就认为全世界都是大便，问题在你，不在别人。 真理不去抓住，专门抓八卦新闻，专门都记不好的，你周围一定一堆人都这样。 你身边若有爱批评的人，认识即可，不必深交，儘量远离。因为你会被他带坏，负能量是很恐怖的传染病，不知不觉你也会变得爱批评，被坏的思想塞满，好的事情就进不来了。 无论遇到什麽样的人事物，从他们身上要记好的，不要记不好的，你就会愈来愈强大。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【人生其实你不管怎么选，你都会错，你都会有不适】 人生中很多事情都要做出选择，例如选哪间学校、选哪个公司或什么样的行业、要不要结婚、要不要生子、要不要离职、要不要休学.....，太多太多的节点上都需要作出选择。 人生其实你不管怎么选，你都会错，你都会有不适。 如果你选了，你就不要怨。如果你明白的晚了，你就不要后悔。 人最怕的就是你自己选的不认命、自己做的还后悔，到头来竹篮打水一场空，你必定含恨而终。 选了，就把事情做好，就把这条路走好，就把你选的角色扮演好，别快到终点了，再后悔说我当初应该选择怎样怎样就好了。 不抱怨自己的选择、不后悔自己的选择，这就是：『随缘了旧业，莫再造新殃。』 今天星期一，新的一周开始，祝福大家福慧增长、好事成双🍀🙏💯🧧🙆 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

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  【该吃吃，该喝喝，该干嘛就干嘛去】 有句话这样说：该吃吃，该喝喝，该干嘛就干嘛去。 其实人生本来就应该这样过日子，很多的忧愁烦恼都来自于你没有「该干嘛就干嘛」。总是忧心自己的事、管别人的事、担心未来不确定的事，总把心思放在这些事上，你当然烦恼一大堆。 不管别人的事、不操心未来的事，管理好自己的心，一堆破事不要一直往心裡塞。你的不开心都是你自找的，因为你一直执着在破事上面嘛，所有的不顺利都不是对方给你的，是你自己过不去那个崁，你在为难你自己，但你根本不知道（因为你没有自我觉察力），所以这就是你的业，注定要受这样的苦。 宇宙间的任何事情都没有办法让时间停下，时间是一直往前走的，所以不会过不去，顺着时间的滚动过日子，该吃吃，该喝喝，放鬆心情，好好休息，烦恼自然就减少，万事万物都会船到桥头自然直。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #我是裸男 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #我是裸男 #barefootlifestyle

  【人生就像一道光谱，很多很多的地方都是渐层色】 人生就像一道光谱，它是充满各种颜色的，很多很多的地方都是渐层色，没有明显界线，你没有办法一刀切，因为本质上就是不可能一刀切，所以如果你对事物的要求态度只有 Yes、No，对、错，非黑即白，都是二元对立的话，你现在的生活一定很难受（我说得很准的），你每天起床一张开眼，看不顺眼的事统统都来了。 又例如人生只有快乐、不快乐两种状态吗？如果你有这种念你要留意，如果你的光谱裡面只有快乐和不快乐，然后你要一直追求快乐，你就会不快乐。因为生命是全频的光谱，有忧伤有愤怒有悲有乐有无聊有N种情绪，快乐只是一小部份，还有其他各式各样的情绪，愤怒或忧伤的出现都是必要的，因为它本来就是该出现的，硬压下去也不可能快乐。 例如，上台报告前会焦虑，因为有了这个焦虑，你才有动力做更周全的准备，让你的报告变得好，最后因为报告成功，所以得到了快乐。如果你刻意压制这份焦虑，随便啦～无所谓啦~ 我只要快乐，所以摆烂，那很可能你的报告最后就乱七八糟不及格，你反而不快乐，诸如此类。 去享受那个情绪，去体会那个情绪流过你体内时，它会带给你些什麽意义，如果你去压抑它，可能就错过了很多的美好。 接纳不同情绪的出现，也知道如何去復原它，从情绪中recovery回来，重新选择另外的观点，让自己得到快乐，让自己在不同情绪之间很自在地切换，这就是一种 well-being 的状态。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【只做能力所及的事情，心情就会非常平安】 买不起、花不起，或者那个东西并不是你现在生活中绝对必要的重大投资，就不要花这笔钱。 怎样才算买不起？这笔钱花下去，会排挤到原本的必要支出，为了配合那笔大支出，其他的事都被影响，导致心理压力增加或生活品质下降，就是买不起。 不需要在人前假装你是高消费层级的人，因为你本来就不属于个圈子，但偏偏要把自己假装在那个圈子，你就会活得非常累。 只做能力所及的事情，心情就会非常平安、舒适。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle

  【愤怒是门好生意】 记得以前曾经有这么一种传说：就是在脸书上你愈是按某人「怒」，你愈是优先看到他的文章，最优先推送给你。 因为利用「怒」来创造流量、强化你的黏着度，唯有你情绪起来了才会愿意花更多时间停留在脸书上吵架，你只要愿意留下来不转台，就是商机，这就是流量密码。 同理，媒体特爱报导负面新闻，因为每个负面新闻都是流量，只要你因愤怒而留言、互动，他们就赚钱，所以他们就是巴不得你们都去骂，愈骂愈发财，所以「愤怒是门好生意」。 如果一片祥和，你会有强大冲动去留言互动吗？不会。人的本性就爱关注悲伤和愤怒，所以当你看到一件非常让人悲伤或愤怒的事，即使你平时脾气再好，你都会有想要留言、转发的冲动，因为这是天性，你很难战胜你的基因。 所以我们才需要修行来压制基因上的瑕疵。 所以我常在讲，会挑起你情绪的事情都不要去看，一方面带坏你的情绪，影响你整天的心情。二方面，一旦你跟他互动，你就是在帮人家赚钱，你在巩固他的流量密码强度，你被卖了还帮人数钞票，你了解吗？ 说东道西最伤元气，灵魂安静就是最好的养气补血药，不要把自己搞得毛毛躁躁的。 所以别去冲动留言，好的事可以留言代表随喜，坏事就别留了，跟坏的事件互动你就是协同炒作话题、帮人家赚钱。 祝福大家广增智慧，好运旺来。 #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle #早安 #正能量 #我是赤脚车小斌 #赤脚生活最快乐 #赤脚旅行最好玩 #赤脚生活环保爱地球 #barefootlifestyle