車小斌 • 赤腳生活日記

  【到了這個年齡，你一定要學會耳順，才能養生】 今天的這堂課是講給四十歲以上的朋友們看的，年齡愈大愈需要了解。 你已經活到了五六十歲，如果你還跟十八、二十歲的人一樣，慷慨激昂、義憤填膺、議論這個議論那個，好像天下人都是昏的，只有我一個人是醒著，那你的心臟一定不好，因為你心情不好，還有那麼多的情緒，而且你這種形象就是年輕人眼中死老頭的形象：愛議論愛批評愛堅持己見的老人家。 這就是處在一種「惑」的狀態，孔子說四十而不惑，所謂不惑就是你不要像年輕人那樣毛毛躁躁的、那麼容易激動，很多人生道理、經驗到了你這個年紀你應該明白想通了才對，結果還是跟小孩子一樣，只會二分法看事情。 若你已經過了四十了還在這個看不慣、那個看不順眼，你就是在辜負你自己，你的人際關係、整體運勢就難有所突破。 什麼是耳順？ 當你有了一定的年紀之後，什麼樣的話、什麼樣的事，你聽到了看到了，既然發生，就很正常，你都會有一個很客觀的、全面的、理性的思考。而不是只有單一角度，而且很情緒化的批判，這就是孔子所說的「六十而耳順」，所謂六十只是個年紀大的的代名詞，並不是要你剛剛好六十才能做這件事。 年紀大了還做不到耳順，接下來往往就會成為年輕人口中的死老頭了，而且受情緒影響，你的心也會不舒服，長期下來，很多慢性病當然就出來了嘛。 #車老師開示

  【為自己打造正向磁場，善緣才會出現】 我們的情緒是被我們所接觸的事物所掌控的，例如公司裡氣氛融洽，工作就一定會快樂嘛，你看到不公不義的事情就會憤怒，你看到鬼就會害怕，出國旅遊就會很開心，諸如此類，你接觸到什麼，那個東西就會帶給你相對應的情緒，然後這個情緒再來產生相對應的外在行為。 所以我們要展現好的行為，該怎麼做？很簡單，就是倒推回去，就是會引發我們不當情緒的那個東西不要碰，或少接觸就好了嘛，取而代之的是用好的事物、美的事情來薰陶自己，我們的行為、思考才不會走偏掉。 我們要經常接觸美好、良善、正向的人事物，眼睛要看好的文章，耳朵常聽有建設性的話，腦中常想著發人深省的哲理，心中常懷善念，長期下來我們所展現出的外在行為一定是受人歡迎的，人際關係必然會好，所以貴人、善緣都會不請自來，我們遇到困難時就會有人願意出來相助。 所以那些負能量新聞都不要看，不要去碰社會議題，所謂泥菩薩過江自身難保，因為你本身已經沒什麼正能量，本來就很糟糕了，你再去碰那些東西，當然萬劫不復，變成憤世忌俗，天天當鍵盤俠過日子。其實社會依然美好，只是你看偏了。 我們要經常接觸真善美的事物，才能產生善的循環，有了善的循環，生活順風順水也是必然的。 #車老師開示

 【不批評別人，是最容易累積福報的方法】 現在由於媒體的發達，批評別人簡直不費吹灰之力，非常容易，看到只要讓你心感覺不舒服的新聞就發文批評，99%的人都是如此，如果你是那其餘1%不愛批評的人，我相你的生活一定過得不錯，即使沒有大富大貴，也不會有讓你煩心的災難來找你。 你嘴巴一張開就是批評、就是對立、就是我對他錯，人家看到你的文章或聽到你的話就會受到你的影響，等於把別人的情緒往壞的那邊帶，拉著一大群人跟你犯錯，你不是對方，事情不是發生在自己身上，所以真相是什麼你永遠不知道，你也是聽人家說或看新聞嘛，不要認為你有獨到見解，你很可能是錯的。 當你眼中容不下別人的時候，這就是個危險警訊，老天爺已經在警告你了，你要有自我覺察到這個警訊的能力，立即停下來冷靜，而不是自認為「我有獨到見解，你們都是錯的，只有我看法是對的」。 不要把自己搞得像政論節目一樣，你越是愛批評，人家越不願意聽你口中講出的話，因為人家不聽不信你的話，你又再批評，這是個死循環，你要解除你身上的這個魔咒的唯一方法就是：不要批評別人。 愛批評的人的功德福報都是0，還是負的，其實福報這東西就跟緊急預備金一樣，你有預備金就可以輕鬆應付突發事件，福報幫你擋災，大事化小小事化無，所以平常我們就要多做些累積福報的事，所以要記住千萬不要批評別人。 #車老師開示

【事在人為】 人生中難免會遇到困難的選擇，在當下會感到迷茫，不知怎麼選，這時不妨把自己的維度拉高，拉到人生的盡頭，想像你已經九十歲了，因為九十歲幾乎一切已成定局，二十歲未來的變化很大難以預測，但九十歲接下來不可能有大轉變，因為說不定再過幾天就死了。 今天你要做的這個決定，無論選哪一個，都有各有優缺點，難以決定。現在想像你已經在人生的盡頭，用整個人生的維度來看，哪一個選項是如果你不做會有遺憾的？選它就行了。 其實選擇本身是中性的，不管你選哪一個都會有遺憾，關鍵是在於選了之後有沒有好好做。例如些人選了工作A之後不久，就開始覺得早知道就選工作B，但關鍵在於他連工作A都沒做好本份，所以他不管怎麼選，都會認為自己選錯了。 天底下沒有爽爽做的工作，宇宙之間不存在這樣的工作，不要去幻想。 事在人為，你有沒有真正有心要把它做好，這才是最重要的。 #車老師開示

 【就是做個夢而已】 現在，請你找出一件昨天或幾個小時前讓你生氣的事情。現在你一想起來很有可能馬上臉紅脖子粗，巴不得跟每一個人講你的憤怒或委屈。 再請你回想一件二十年前讓你生氣或難過的事情，或是當年很在意的事情，你可能就要好想很久，或者覺得雖然那不是一件好事，但也沒有當時那種心頭恨的感覺了，就跟做了一場夢一樣。 今天生氣的事情，過段時間可能就沒了，過去不開心的事情，早想不起來了。快樂也是一樣，當時的興奮，再過很多年後，雖然仍是好的回憶，但也沒有當時那種初次極度開心的感覺。二十前分手的時候很痛苦，但今天再來回想，搞不好你還開心哩，因為你慶幸好在當年有分手，才在今天遇到對的人。 你以為的永恆它不是永恆，N年之後，當我們再想起它的時候，永遠不會出現像當年那麼折磨自己的那種情緒。 所以這個世界不只我們看到的環境在變，連我們的內心也是一直在變的。這就是金剛經中所說的：『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀』 敞開心胸，並且明白：我們眼前所有看到的一切，都是緣聚而生，緣散而滅，來來去去隨時都在變化的，既然多年後必然沒感覺，現在也沒有必要把自己氣死。 #車老師開示

 【你討厭某某人，是你自己的問題】 我們聽到別人在聊是非、聊八卦，還聽得津津有味，還加入去討論，還不亦樂乎，是不是？你一定有這種經驗對不對？ 其實這都是我們的業障，當你看到或聽到不好的東西的時候，這個東西一定會影響到你的心、影響到你的情緒，這種影響對我們好還是不好？當然不好，所以這不是業障是什麼？ 所以聽到別人聊是非，我們就當耳邊風，過去就消失了，不要去聊不要去參與，讓它對你的心起不了作用，這個業障就被你自己化掉了。 同樣的道理，例如我們會討厭某人、看不起某人也是我們自己的問題，因為我們的心髒掉了，心不夠圓滿。你在社群貼張照片去說人家很胖、或說人家醜、或說人家穿得不好看，這不是你的心壞掉了是什麼？這個愛批評的業障就會一直跟著你嘛。 鏡頭壞掉了，拍出來的東西一定歪七扭八的嘛，我們的心也是一樣，我們的心若圓滿，看人人都圓滿，心中有佛人人都是佛，心中有恨看別人都恨，我們要努力讓我們的心往圓滿前進，不要被外面環境一些亂七八糟的東西牽者走。 所以我一直在強調：在這個資訊極度氾濫的時代，懂得過濾資訊很重要，不要跟風，因為這些跟風的事情，都不是什麼好事情，會污染我們的心嘛，你跟了，就等於你跟這個會擾亂你情緒的業障結緣了，心就不可能圓滿。 #車老師開示

  【感恩與慈悲的力量】 如果你覺得提不起精神、總是遇上些破人爛事、總是很焦慮、吃不好睡不好、對未來感到迷茫...諸如此現象，你要救你自己，你唯一能做的就是感恩和慈悲，感恩與慈悲能給你無限大的力量。 人類不可能單獨存活，我們所有的吃穿用度，都得依靠別人的供給，所有物質都仰賴地球。你要發財要金銀珠寶，這些物質都是地球的產物啊，食物更不用說，都是大自然給我們的。 只有當人懂得感恩之後，才會懂得「所有的生物、環境、與人類是相互成全」的道理，才會珍惜和自己相互依存的人和物，人懂得慈悲之後，才會善待為自己服務的人和物。例如吃飯就吃乾淨，不要剩菜剩飯一大堆，不要嫌食物不好吃，人家都把命給你了你還在嫌。 人一味地滿足私慾，就會互相害來害去，大家都不得安寧。如果對大自然沒有感恩，對環境索取就會無度，最後我們的生存環境必然一片混亂。 小自個人家庭。大到公司、社會國家，都一樣，沒有感恩與慈悲，絕對亂七八糟。一個懂得感恩的老闆，絕對是賺錢的，沒有例外，你看巴菲特就知道了嘛。 古人說『人不為己，天誅地滅』，其實這句話原意是指：人若不修為自己的思想和行為，這天地將會崩壞。人若不懂得感恩與慈悲，最後終將把身上的幸福和福氣糟蹋得一乾二淨。 伴隨著科技的發展，環境快速變化一切變得未知難以預測，我們會發現感恩和慈悲是人類自己救自己的唯一方式，感恩和慈悲是唯一能讓人類在未知的將來過得很好的一種能力。 #車老師開示

  【觀念建立在正確的基礎上，發展才會興旺】 房子要不怕地震，地基一定要穩，要選在對的地方蓋。在鬆軟的地方蓋，無論本體多麼堅固，搖一搖照樣倒。你的價值觀若建立在錯誤的基礎上，你生活當然就會倒，以後要爬起來可能都很難。 最常見的例子就是：我對他很好，所以她也應該要對我好。其實你對人家好不好，跟人家要不要對你好是兩回事，完全不相干，有在聽我講課的人應該都知道這個觀念我已經講過很多遍。 我要不要去幫人家，這是一種我的修養、我的教養、我的價值觀、我的生活態度。而不是一種「交易」，如果你把它當作是交易，你要人際關係好就很難了，你會覺得大家都對不起你。 別人願意來幫我們，我們要衷心的感恩，若不願意幫忙也很正常，因為他沒有義務啊，關係再怎麼熟他也不是妳爸媽也不是你親兄弟姊妹，憑啥幫你？ 你可能會說：『你們有困難時我都幫，但我有困難的時候你們都不幫，以後你們忙起來或有事的時候我也不幫』，這當然沒問題，這就代表你為人處世的價值觀嘛，不幫忙絕對沒有錯，幫不幫都沒有錯，就看你要選擇哪一種價值觀去過日子，但若你期待你的付出要有等價交換，那就錯了，這個樓必倒無疑。 如果我們要工作推展順利，我們一定要讓別人先順利，別人先順了我們才會順，光是我自己好沒用啊，因為我會被別人卡死啊，自己不想被卡死，所以一定要先讓別人順。 在一個環境裡面，如果想要快樂的氣氛，一定是讓別人先快樂，例如講個笑話搞得大家都哈哈大笑，氣氛一帶起來，你自己也必然跟著開心嘛，這就是地藏王菩薩所說的「地獄不空誓不成佛」的邏輯。 #車老師開示

  【你不是沒人喜歡，而是你找錯了人】 這個世界很大，任何人都有人喜歡。但同樣的，無論你多優秀，照樣有人討厭。你從新聞上就可以發現，明明很帥很美的藝人，男的帥女的美，就是有人留言討厭，或是一些成功人士貢獻社會，但是就有人要酸言酸語。 哪怕你再優秀，有些人就是注定不喜歡你，所以你要做的就是：找到那個滿眼裡面都是你的那一群人，要從他們裡面去交朋，而不是去找那些注定就不喜歡你的人，久而久之你的信心就會被打壓，你就會認為自己是個沒價值的人。 #車老師開示

  【為什麼善良沒有回報】 有些人付出了很多善意、很多的努力，但為什麼沒有得到老天爺的回饋呢？為什麼多事情還是不能如己所願呢？ 其實已經回饋給你了，只是你看不到，或是你根本不要，因為我們人的眼睛只關注自己想要的、只期盼自己想要的，而忽略那些已經擁有的，對已經有的視而不見、對已經有的無感。 你身體健康沒病痛，這就是一種回饋。子女健康上進，不學壞，這就是一種回饋，家中老人健康不用你付醫藥費，這也是一種回饋。這日子過得雖然不算大富大貴，但比上不足比下有餘，這也是一種回饋。我們聽到一段話、或看到書中一段文字，突然有了體悟、瞬間明白某個道理了，這也是一種回饋。 所以老天爺一直在給我們東西，只是我們人很膚淺，非得把金銀財寶放在我們眼前的才叫做回饋。 人若不知足，一直糟蹋老天爺給你的東西，接下來的運勢當然也不會好，已經有了但還不斷地要，就是貪，這樣的行為也稱不上善良了。 #車老師開示

 【不貪就是福】 我們每天所遇到的每件事，是禍還是福，取決於你是否貪心。所謂的貪不是指很膚淺的貪財，很多時候是貪在精神層面。你總是期待找到一個懂妳的人，你貪圖被關懷，所以一定會遇上渣男。你總是在找賺錢的捷徑，所以你就一定會遇到詐騙。又例如你為什麼會不好意思拒絕人家結果自己生一肚子悶氣？因為貪面子。 人一旦有了貪，就注定會失去，你越貪什麼就越容易失去什麼，你越貪愛，你就越難被愛，你越貪吃喝玩樂，你就越容易生病、精神萎靡。你越貪面子，最後做的事就越沒面子。 這個世界的誘惑太多了，我們要看清本質、認清自己，不要有非分之想，只要不貪，就能得到人間自由之身，學習拒絕貪，學習知足一點，你便是贏家，贏過99%的人。 我們眼前的這些東西，你若貪心便是劫難，你若知足便是恩賜。 #車老師開示

  【轉念了，路就通】 你看待世界的角度決定了你的選擇，當你的世界觀變了，你在意的東西和你不在意的東西就會跟以前不一樣，收穫跟前途當然就有很大的差異。 例如很多人在找工作的時候，都會希望錢多事少離家近、薪水高、公司福利多、老闆好、同事氣氛和諧，以及一堆有的沒有的小福利，很多人就把這類公司定義為好公司，於是以上這些東西就變成你要不要繼續待下去，或是找新工作的條件。 我不是說這些東西不好，它只能算是一種附屬贈品，有當然最好，沒有也無所謂，因為我們的目標是在主商品，不是那些花俏的贈品上。 如果我們一開始就把目標放在那些花俏的贈品上，當然一開始沒什麼問題，甚至還能過得很舒服，但是過了十年之後，一旦公司要裁掉你，你就會發現你開始迷茫，找不到工作，不知道自己的下個目標在哪。 但如果你一開始來這家公司的目的就是為了積累技能才能，來給自己製造戰功的，至於薪水高不高、老闆好不好、同事和不和諧，這些你都會認為不重要，因為你是來拿戰功的，有了戰功有了成績，你就會直接去了下一家公司，有口皆碑嘛，人家就會一直來找你，所以你就會一直一直往上走，根本不會有所謂中年失業問題。 同事技不如你，最後你總得幫同事收拾爛攤子，你可以抱怨，你也可擺爛反正大家都領一樣薪水嘛，幹嘛做那麼多，就維持一個基本的不會被罰的標準就行了。 但你也可以轉個念去想：因為我很厲害，只有我有這個能力處理這個危機，從收拾這個爛攤子學到的技能穩紮穩打屬於自己的別人拿不走，甚至一套危機處理SOP都可以做出來。有這樣的觀念，你去任何一家公司都吃得開。 所以觀念不同，面對問題的結果就天差地遠。我們看這家公司或工作好不好，並不是在於薪水多少、或是穩不穩定，而是它能不能給我們「未來的無限機會」。 #車老師開示

  【生活越過越好】 能夠管住自己，不去人云亦云，這樣的人能看到事物變化的本質，能夠保持人間的清醒，不帶節奏不跟風，如果你是這樣的人，你就已經贏了很多人。 在現在這個時代，不分國界，假的空的東西會傳播的特別好，快準狠。而真實的東西卻無人問津、不被重視，所以你能做到的就是少看、少聽、少跟風，要懂得過濾資訊，你就是清醒人，就是所謂的具有獨立人格立場的人。 有獨立人格立場的人，因為他有能力分辨虛實真假，他不會去蹭熱鬧、不瞎起鬨、不跟風，所以就不會有財產損失，也不會去煩惱那些假的事情，所以這類人生活只會越來越好。 如果你目前還做不到，沒有關係，畢竟瞬間的改變是不可能的，你可以把它當作是一個目標，慢慢做到。 #車老師開示

 我們給出去什麼，就會得到什麼。 我們帶給別人快樂，別人回報給我們就是快樂。我們對別人小心眼處處計較，別人也一定會處處針對我們。你給人難堪，到最最後這個難堪一定會回到你自己身上，因為這個不開心會成為你心中永遠跨不過的一個坎。 想要有好的人際關係，就要多說好話不說惡語，才能與人結善緣，你每天說那些不三不四的話，誰要來跟你做朋友？所以你的孤獨是你自己造成的呀。 想要發財，就要多佈施。給人微笑、鼓勵讚美、對人說好話、對人禮讓、不跟人吵架、給人好心情、不去爭對錯，這些都是不花錢的佈施，很多人都不懂這個道理，都反著做，所以就一直漏財，賺大錢就漏大財，讓你白忙一場。 #車老師開示

 【不走捷徑就是最快的捷徑】 成功不是靠技術靠努力，其實成功是門哲學，而哲學本質上就是「智慧」，有技術的都在辛苦搬磚，懂哲學的都在管理搬磚的人。 有太多的人不缺想法不缺聰明，但缺錢，缺成功。因為大多數的人擁有聰明但不擁有智慧，人越是聰明就越沒有智慧，因為智慧本身就包含不聰明。 聰明的人都設法走捷徑、彎道車超、一夜致富、不想費力，總是在汲汲營營這些事。但有智慧的人他明白：不走捷徑就本身就是最大的捷徑，這就是智慧的哲學。 聰明人很容易受騙，他自認聰明以為自己找到捷徑了，而有智慧的人因為他根本沒有那個快速致富的慾望，他只想穩紮穩打的做事，所以你是沒有辦法騙得動他的。 看看在各領域有成就的人，都不會教你玩套路來成功，因為他們根本不信那一套。而聰明人最愛把投機取巧當作救命稻草，你看那些破產的，幾乎都是所謂的聰明人。而有智慧的人雖然走得慢，但步伐穩健，次第花開。 大道正道又平又直，但大家都不願意走，都覺得自己很聰明，總相信有捷徑，殊不知保持原有的自然本色，減少私慾雜念，少聽少看一些聰明人講的話，你就會驚奇的發現，你會越做越好，越來越順。 #車老師開示

  最好的養生方式就是「不生氣」，百病生於氣，情緒就是百病之源。 有人可能會說明明是他的錯，為什麼我要退讓？那你就去打嘛、甚至去殺我都贊成，最後傷了、或被判刑了、或賠錢了、或被開除了，最後發生總總不好的結果，但這些是你本來就想要的結果嗎？如果是，你就盡量去跟人家吵跟人家打拚個你死我活，如果不是你要的，你就必須控制你的的情緒，沒有別的路。 你吃再營養的食物、再貴的藥，只要你一生氣，你吃進去的這些食物、藥材都變垃圾了，完全沒效。 生氣傷身傷心又傷肝，而且很容易陷入別人圈套，相信大家都聽過「激將法」這個名詞，就是讓你生氣之後做出符合對方期待的決定，所以生氣也會讓人變笨。 心寬一寸，病退一尺，生氣瞋恨起，百萬障門開，讓三分心平氣和，不生氣不是彰顯我們多麼有教養，而是為了我們的身體健康，活得快樂。 #車老師開示

 【不執著在結果上，自然就開運】 有句阿拉伯俗諺這樣說：「相信阿拉，但要綁好你的駱駝」（不綁的話，駱駝可能被偷或被沙塵暴吹走了，綁好駱駝是你本來就該做的事），意思就是說我們要把自己能掌控的部份做好，不要去擔心那些我們無法掌控的因素。 射箭的時候，在箭還沒飛出去之前，它要射往哪個方向、用多大的力道，這是我可以控制的。然而箭一旦飛出去，它中不中靶心，就不是我能控制的，說不定突然一陣風氣流不穩它就偏掉了，我再怎麼擔心都沒用。 一直焦慮那些自己無法控制的事情上，就是在消耗自己的能量，白花力氣讓自己空轉，精氣神都被耗盡了，怎麼可能會有好運勢。 把自己的本份做好，聚焦在自己可以掌控的事情上，保持最好的心態，無論任何結果都接受，不執著在結果上，自然就開運，每天都是最美的一天。 #車老師開示

  人生中的多事情、現在卡關的事情，往往都只需要轉個念頭事情就過了，但人偏偏就是個不愛轉念的動物。為什麼要我轉？不是他轉？明明是他錯，為什麼要我轉念？我是對的我有道理，人們往往把自己限制在這些框架之下，於是選項就變得特別少，甚至沒有選項了，不開心就會產生了，糾紛、吵架更嚴重一點的殺人、自殺就都出現了。 當你只用同一個看法、同一個價值觀去看待事情，往往就變得沒有轉圜空間，如果用不同的觀念去看待事情，其實很多事情都會比你原本想像中要好。當我們能夠達到不在乎自己到底是不是對的、不在乎對的是不是我的這種境地的時候，這時就會發現眼前的道路非常寬闊，幾乎沒有事情能夠讓自己煩心、生氣。 事情都可以解決，只是看你願不願意換個方式去看待。 #車老師開示

  【要開運先要呈現喜悅相】 人所有的不開心，都是從雞腸小肚開始。愛計較，永遠把「我」放在第一、首要、最重要，這樣紛爭就容易上身了，其實很多時候你把 priority 降一下就沒事了，就開心了，開心了好的運勢就打開了，每天板著一張苦瓜臉，財神爺都嚇跑了。 人們總愛用生活上的總總遭遇來自己為難自己，例如下雨天不開心、要加班不開心、賺少了不開心、跟家人鬧彆扭不開心，一天到晚都想這些事情不願意去化解，這不就是在為難自己嗎？當然天天苦瓜臉。 心量大，人就不容易在生活中那瑣碎的事物上計較，多把自己心量放大一點，絕對穩賺不賠。 戰爭或和平就是在一念之間，多包容就紛爭少，多耐心就誤會少。一念心開，快樂就進來了，在外貌上就會呈現「喜悅相」，喜悅相就必然帶來貴人與好運。 #車老師開示

  總是貼些性暗示的照片，會找上門來的當然就是不三不四的人，別期待會遇到正經人。你總是散發負能量，會來找你的一定跟你差不多，同頻相吸嘛，所以你身旁都會是妖魔鬼怪，你會憎恨正能量是必然的。 如果你想找到光，首先你自己要先成為光。如果你想要找到更美的風景，首先你內心要有很美的風景。如果你想要不迷茫，你一定要有正知正見。 #車老師開示

  【 守護好自己的磁場】 所謂身弱不擔財，福薄不長壽，我們的運勢好壞就是仰賴自身能量磁場的強弱，你把你的能量磁場破壞了，當然就不會有好日子。 生活中有很多的不開心、壓力、疲憊、煩躁都是來自於你沒有守護好你自己的磁場，你把你的能量耗光。例如你總是喜歡管別人的事情或糾正別人（以為自己正義），或是總是喜歡跟一些破人爛事糾纏（但你自己卻沒意識到那是破人爛事），或是不好意思拒絕，所以總是在配合別人（所以就生悶氣嘛），如此類這些都是摧毀自己磁場的事。 所謂不撞南牆不回頭，有些人就是得痛過他才會乖，所以你不需要花太多了力氣去勸說，因為他也有他自己的業障要去面對，你把你的義務盡到了，該講的都講了，他若還是堅持己見，你就放手不要再糾纏下去。 層次不同不必爭論，爛人爛事不必糾纏，凡是那些負能量的東西都不要去回應，一旦回應就會陷入糾纏，一旦糾纏即介入了他人的因果，就擾亂了自己的磁場，造成自我損耗。 守好自己的能量磁場，也不要隨意干擾別人的磁場，人如果把心力全部用在對抗他人、計較小事上，就沒有能量去做重要的事、愛重要的人了。 #車老師開示

  【所有困難都是體驗課，要不要好好上這門課，決定權在你】 我們每一個人都會有自己的苦難的時候，沒有人可以從小到老一帆風順順的過日子，中間多多少少都有一些坎坷。你認為某人一翻風順，你好羨慕，但你只是看到他的表象，他內心一定有他自己不願意公開的苦處。 而這些所謂的苦難，其實都是「體驗課」，你處理也好、不處理也好，這些所謂的苦難、不順，它都會隨著時間過去，不論你處不處理它，你都能畢業。 但差別就在於：有的人會從這些不順遂中累積經驗、成長智慧，當一而再再而三的遇到困難的時候，隨著本身資料庫積累的經驗，他就很容易處理掉困難，所以困難就變成不是困難了，所以他的人生必然愈來愈好，因為懂得從「體驗課」裡面來強化自己，你看那些成功的企業家都是這樣的。 也有的人就擺爛，逆來順受不作為、一直抱怨、都認為是人家對不起他、都認為是自己命不好、都認為是自己家庭不好，諸如此類，所以他就一直在這個循環裡面出不去，最後抱著苦命怨恨進墳墓。 我們把人生中遇到的不順遂就當作是體驗課，從裡面鍛鍊自己的能力，把阻力變助力，利用這些體驗課讓自己成長和昇華，如果你很抗拒這些體驗，它就是你的絆腳石，會讓你痛苦不堪。只有你不再執拗的時候，你的內心才會成熟，你才會看清楚人生的門道，就會變得更明事理，最後，你就擁有屬於自己的智慧。 #車老師開示

  【人活得清閒、自在、快樂的方法】 在現在這個快速多變的時代中，要過得幸福與否，其實就是做好兩件事情，就是「心態」和「健康」。 在同樣的環境下，有人可以很快樂，但你卻抱怨連連，因為你就是不願意改變心態嘛。我就是要這樣、我是對的、跟我看法不一樣的都去死，三不五時就出現這些看法，你的人生就陷入萬劫不復了，因為這個宇宙本來就有N個面向，但你只接受你想要的，心態若不改，你的餘生都很苦。 健康當然更不用說，講健康不是老人的專利，年輕人更要重視健康，傷害健康的行為都不要做。就跟養車一樣，新車時就好好照顧，20年後還是跟新車一樣。新車不保養，照樣壞給你看。 沒有健康和一個良好的生活心態，人很難在這個社會上立足的。現在社會瞬息萬變，你根本算計不過來未來會生什麼事，所以不要做太多自認精明的計算，人算不如天算，所以不要太過於憂慮未來。 #車老師開示

 【能夠管理好自己的情緒，就是我們這一生最好的風水】 一個人情緒好，就容易幸福。世界上最厲害的人就是能夠時常保持愉悅情緒的人，如果你不具備隨時讓自己從負面情緒中抽離出來的能力，你這輩子會活得很辛苦。 情緒一旦變壞，焦慮、痛苦、煩躁、疾病樣樣都來。然後，身邊的破人爛事就會變得特別多，所以人就容易命苦，所謂「麻繩專挑細處斷，厄運專找苦命人」，就是這個道理。 你去看看你認識的那些愛焦慮的人、愛生氣的人、明明是正向的事但就是要挑理由批評、愛跟別人抱怨的人，觀察這類人的生活好不好，你就有答案了嘛。 生命源於好情緒。我們對人生感到快樂和有意義，源於好情緒。能夠管理好自己的情緒，不把壞情緒傳染給別人，就是我們這一生最好的風水。 ＃車老師開示

  【愈年輕愈要練習感恩】 感恩是需要練習的，並不是你現說要講感恩，你下一刻、明天你就能做得到，絕對不可能立即做到的，嘴巴上說感恩，但你心裡面還在罵他，這都很正常，因為我們都是凡人，都會有情緒。 就像運動技能，沒有人天生什麼都會，一定是慢慢練慢慢練，終於有一天變得很厲害。 感恩也是一樣，我們不要去罵人，我們要去感恩那些你遇到的生活中不順遂的事情，剛開始你還會恨對方是很正常的，但時時體醒自己，每天精進一點，經年累月之後，你會發現自己的心胸變寬大了，心變柔軟了，不愛生氣了，有一種更上一層樓的感覺，此時你嘴上說感恩，內心也真的在感恩。 當你達到這一境地的時候，你就會發現生活開始順風順水，似乎也沒有什麼壞人再出現，這就是感恩帶來的好運。 因為感恩需要時間去培養，它不是瞬間就能拿到的東西，所以愈年輕愈要練習感恩，等到你的中年或你的老年，就會非常的快樂幸福。 為什麼會有所謂的「死老頭」？你注意觀察一下，這些人都是不會感恩的人，到處得罪人。而你再去看看那些懂得感恩的人，即使中年、老年，依然非常受人歡迎與愛戴，人際關係都很好，這就是感恩帶來的正向能量。 #車老師開示

  【越年輕越需要正向思考】 AI模型要不斷的訓練才能越來越有智慧，才會越來越符合我們的期待。其實人腦也是一樣，你平時餵給他什麼，他就會朝那一方面發展，經年累月下來思想就會定型。 如果你一直接觸負能量的事物，當你眼睛看到一件事情，你的大腦就會先往壞的方向去想，因為你平常就在做這樣的訓練嘛，你想看到美好事物也變成不可能，因為你的大腦在阻止你看到美好事物，你所遇到的一切，你都會很自然地做負面解釋，即使你很想正向思考也沒辦法，你的生活只剩抱怨和指責，你的人生就毀了，這是多麼可怕的事啊。 平時就要多接觸正向的事物、多做正向的思考，不好的東西不要因為好奇而去看，平時就要訓練我們腦中的迴路往正向作運算，用陽光的心態面對事物，所遇的一切絕對不可能差到哪去。你的心態是陽光的，就不可能口出惡言，更不可能以憎恨的心對待別人，衝突就不存在於你周圍，生活順遂以及貴人的出現就是必然的。 #車老師開示

  【給對方真正要的東西才是智慧的表現】 一扇不願意為你打開的門，你一直去敲，是沒有禮貌的。你把香蕉塞給一個要蘋果的人，是愚蠢的。 你認為你是在關心、在幫助，但對方認為你是在打擾、在干涉。你的付出沒有付出到重點上，再多的付出都是零，所以你的生氣、不愉快、吵架都是自找來的。 在任何一種人際關係上，無論親子、朋友、職場、伴侶、以及陌生人的相處，你一定要明白：不要輕易地把自己最愛的東西讓給對方，只給別人要的，別人不要的一律不給，不管你認為那是多麼好的東西。 因為你珍視的不一定是他珍視的，你能清楚明白他要什麼，給對了他真正要的東西，這就是做人的智慧。 #車老師開示

  【愛批評別人，諸事不順是必然】 我們不要隨意去批評別人，特別是網路社群媒體的發達，更容易讓人犯錯，一個不高興就馬上發照片或影片公審別人，罵人零成本。 例如你會貼照片去說人家：這個人好沒水準哦、她穿得好好笑哦、他該死、違規的都去死，諸如此類的指責批評別人，其實這些行為和在背後說人壞話是一樣的。 你若經常性的在貼這類指責別人的照片，就會給你帶來不好的運勢，因為你不是判官，你僭越了，你不是閻羅王你不能判人生死，你以為你是正義的，但其實你所做所為就跟你所謂的壞人沒什麼兩樣。 一份工作做不久（不是同事不合就是公司倒了）、收入不錯但卻一直破財、一直有人跟你討錢、甚至離婚、莫名其妙的花錢、老闆升他不升你，跟父母常衝突，這些都是愛公審別人的下場。 你那麼愛審判別人，所以老天爺就讓你體驗被審判的感覺。 我們修行是在修自己不是在修別人，不要覺得自己很正義很高尚，這種高傲的心態不能有，想要幸運的事降臨在自己身上，批評別人的念頭就不能有，更要管好自己的嘴。 #車老師開示

 【家醜不外揚，運勢才會好】 你可以觀察一下你所熟識的人，特別愛把自己家裡面醜事，或是炫耀的事拿出來講的人，他的運勢都不會太好，煩人瑣事不斷困擾他。 夫妻、伴侶、父母、親子之間的矛盾都不要拿出來講，因為所有的人都是在看你的笑話，就像聽明星八卦新聞一樣，你一定會成為別人吃飯聊天時的話題。 不要覺得你把你家裡的矛盾拿出來講大家會關心你，沒有人會真心關心你，大家都等著在看你下一集精彩內容是什麼。所謂閒言碎語壓死人，八卦閒話尊嚴消，必然招致家道不順。 也不要炫耀家裡的事，你在比你有錢有能力的人前面炫耀，你依然被踩在腳下，你在比你窮的人、比你沒能力的人前面炫耀，就會引來忌妒和麻煩，例如很容易招來借錢的，你的財就外流了。 俗話說：「悶聲發大財，財源滾滾來。」其實這句話不僅僅指錢財，我們要用廣義的角度去看，就是我們日常要低調去做事，默默地去做，運勢才會好。 不要高調聲張我多厲害、我賺多少錢，你或許沒有炫耀的意思，但別人會把你解釋為炫耀，怨氣和忌妒就全都來你身上了，你的運勢怎麼可能會好。 家醜不外揚，家運必順暢。 #車老師開示

  【我們要練習不需要對每件事情都有反應】 我們人類們沒有辦法看見很遠的東西、或聽見很細微的聲音、或是有超敏感的嗅覺，這是演化下來的生存法則，因為如果我們可以看得很遠、聽得很細、嗅覺跟狗一樣靈敏，反而沒辦法生存，因為大腦要處理的資訊量太大了，sensor拼命的送資料，但CPU卻沒那個能耐處理這些資料，就會發瘋了。 所以我們的感官都是演化得剛剛好，不會太超過或不足，夠我們活下來就行了。 同樣的道理，如果你對每件大小事都有反應的話，你就會活得很累，你就會動不動就生氣、或恐懼、或哀傷，情緒就會一直在波動，這是極端傷身的。 如果你很在意別人的批評、很在別人的眼光，你就做不了大事，就不可能達成什麼成就，你想要成功就不能理會那些雜音，要專注在對你有幫助的事情上，不要什麼事都往心裡去。 別人說我們好，我們回應謝謝就行了，因為大部份都是客套話，你別真以為自己很厲害。別人說我們不好，也回應謝謝就行了，不需要爭論不需要解釋，因為這世界上本來就存在著討厭我們的人，很正常。 我們要把我們的敏感度調低一點，甚至關掉都行，好事、壞事都別往心裡去。 #車老師開示 #赤腳生活正能量

  【角度變了，煩惱跟著消失】 一些所謂的最美的打卡景點，也不是360度無可挑剔，所以人們都會抓最美的角度去拍、去選擇最有意境的角度、最好的時間去拍，所以當我們親自到那個地方的時候，往往會有一種「其實也還好」的感覺，就是因為看的角度不同。 眼前很漂亮的風景，只要換個角度拍，或者遇上不好的天氣，拍出來的景可能就變得很糟糕，根本不會讓人有想要前往的動力。 在日常生活我們所遇到的各種人事物也一樣，我看不順眼就不舒服、他的某些舉止我看不慣、怎麼可以這樣做事情諸如此類，煩惱就是這樣產生出來的，同事、家人、同學、朋友之間一定會遇到這種彼此看不順眼的相處上的問題。 普通人的解決方法就是想辦法去說服對方、或者換個環境，但很少會有人想到用「我換個角度」來看待。我們每個人成長經歷都不同，所以相處的時候會產生彼此之間的「看不慣」是很正常的。 跟網美打卡景點一樣，不同的角度看到的景就不一樣，很多能讓我們煩惱的事情，往往只要換個角度去看，它就根本不是個事了。但人總是很堅持自己的立場，我就是要怎樣、我就是對的、你就是要聽我的，總是把「我」放在第一，所以你的煩惱就揮之不去。 例如：你會嫌別人結帳慢而不高興，就是因為你把「我」放第一嘛，我最重要，你不能耽誤我的時間。 不要總是把「我」放在第一，多多練習「為別人著想」，很多煩惱都會自己消失。 #車老師開示 #赤腳生活正能量