【不要讓期待和幻想折磨我們】 一直在折磨我們的,並不是壞人或事情,而是我們心存幻想的期待,和無法控制的想像力。 例如我們會希望對我們有禮貌,但別人為什麼有這個義務呢?沒有義務,然而我們期待他有禮,他卻粗魯,跟我們的期待不一樣,於是我們就生氣,如果事先沒有那個期待,把變化當作理所當然,就沒麼好生氣的了。 又例如你擔心不跟同事聚餐、不參加同事的活動,人家會對你有異樣想法,其實都是你自己上演的內心戲,你就是因為自己的內心戲把自己活得很累。 你越在意人際關係,人際關係就會折磨你。你越在意面子,面子就會折磨你,你越在意感情,感情就會折磨你,你越不甘心你就會越痛苦。不分好事壞事,只要你越在意什麼,那個東西就會折磨你。 我們在生活中一定會遇到非常多事與願違、莫可奈何的事,不要糾結,放它過去就行了,那些人事物本來就是這生會遇到的,就讓它隨時間過去,就像看車窗外的風景變化一樣。 星期一是新的開始,祝福大家有愉快美好的一天。 #赤腳生活正能量
相由心生,心善則美,所謂的美不是胭脂粉氣的美,而是一種莊嚴的美、溫和的美、耐看的美。 不知道你有沒有遇到過一種人,不僅跟他說話時會感到舒服,光是一見到他,你的心裡面就感到舒服,這就是美。他為什麼會散發這種氣質呢?因為他是個有德性的人,他的所作所為構成了他的外貌。 許多人自認為公正,卻在生活中不斷地歧視他人,比如對不守規矩的人大發雷霆、對老年人表示厭惡、經常責怪父母、對他人的體型表示不滿、忌妒別人的美好...諸如此類總在嫌棄別人。這樣的人無法散發出真正的美,因為他們缺乏德性,時間久了中年以後就相貌猙獰。 具有德性的人外表總是顯得格外乾淨、莊重。 當你能夠真誠且平等地對待每一個人,尊重你遇見的每一個人,你的外貌自然會顯得溫和、莊重且討人喜歡。 #赤腳生活正能量