赤腳生活最快樂

  「依附理论」下的两种人，不想成为烂好人，你就必须看完这一篇。 心理学上有个「依附理论」。 我一定要有钱我才会快乐、我一定要有我另一伴才能活、我一定要有权利、我一定要别人认同，我才觉得被人尊重。你的人生一定要「依附」在某些人、事、物上，才觉得过得安全、安心、信心、才能感到自己有价值，这就是依附理论。 「依附理论」下的一例人就是「烂好人」。 害怕被讨厌，他没有办法给自己足够的认同感、没有办法肯定自己，所以总顺从别人的要求，认为这样做自己才能在团体裡被喜欢。他们内心深处认为自己没价值，所以就必须找个东西来依附，彰显出自己的价值，「别人的认同」就是他依附的对象。 害怕被讨厌，所以不敢拥有自己的脾气和个性，但没有自己个性的人就真的会被人喜欢吗？有个性的人才会被人喜欢。 你独一无二的样子、有自己的底线、也不需要别人的认同，这就是「个性」。 「依附理论」下的另一例人：就是总把自己的价值依附在房、车、名牌、地位、爱情...这些生生灭灭的东西上，总要给别人看这些东西，才能感觉到自己的价值。 不是不能有这些东西，你可以拥有任何物质或名声，但你不能把你的价值依附在它们上面，你把你的价值依附在那些生生灭灭的东西上，不快乐和压力就会持续，因为你必须一直持有那些东西，你才能对自己有认同感，这样活着很辛苦的。 例如：我的自信或快乐是依附在我的身材或外表，我就得不断地去整形、下很多功夫去保持身材，我才会快乐。当出现一点皱纹、或胖一点我就吓得要死，我就不快乐。但人会老，外表是生灭的东西，你无法控制的。 你依附你的另一半，就算他永远爱你不变心，但哪天他过世了怎麽办？你无法控制生命的逝去。 依附在生生灭灭的事物上，不快乐和压力就会持续。当你总是依附在别人身上的时候，你自己还剩下什麽呢？ 一个懂得提升自己的人他会明白：我有价值我可以过得好，我不依附别人对我的认同（不需要所有的人都认同我），因此不会让自己成为一个什麽都好答应的滥好人，我可以住到大房子、我可以开好车、我可以有能力赚大钱，但我不依附于这些东西来证明我的价值，因为我本身就充满价值，而且我正在往更有价值的路上前进。 你今天不理解我，在我背后说三道四，随便你讲我都不在乎，因为我不需要你的认同，所以我活得很自在开心。 要看见自己的价值，做独一无二的自己，不做别人眼中的自己，就不会成为滥好人、也不会被物质所掌控，时时提升自己，追求美好。 自我介绍：我