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顯示從 11月 4, 2024 起發佈的文章

心有多寬,福氣就有多大

  【心有多寬,福氣就有多大】  很多時候你一旦要爭個是非、爭個道理的時候,痛苦跟憤怒就會來折磨你了,而且不是折磨一下子,會像核輻射一樣折磨你一輩子,不管過了多少年,只要你一想到當時那件事你就會痛苦,多可怕啊。 只要你不計較,外界任何事情都無法撼動你,不管外面再大風暴,你的心中都會是一片風平浪靜。 心裡面充滿了憤怒與哀怨,福氣是進不來的,你觀察那些很愛爭對錯的人,一定是福薄之人,因為每天他都有大大小小的事情要去跟別人起衝突,批評這個批評那個,他的人生都浪費在這些芝麻蒜皮的事情上面了,他的心只裝仇恨,裝不下福了。 特別是年朋友們更要記住:心寬一點,只有好處沒壞處,我們要用最寬的心,來裝最多的福。 #車老師開示

我的精神極簡生活

  【我的精神極簡生活】 1.情緒極簡 如果太在意別人的評價,能量是會被別人偷走的。所以我從來不在意別人的負面評價,即使被排擠也是一笑置之,我從來不被別人的情緒牽著走,你生氣或你高興都是你的事,我都不會被你影響。 2.不看跟自己無關的資訊 這是個資訊爆炸的時代,99%的新聞都是無用的,拒絕碎片化訊息避免分散專注力,關注無用的訊息除了增加焦慮,沒有其他好處。 3.減少50%慾望 無論精神上或物質上的慾望,想要的過多,內心就無法平靜,想要越多心情就會越煩,戒掉多餘的貪念,生活才能真正快樂。 4.社交簡單 我只跟正向積極的人往來,只跟孝順的人往來,三五朋友已足夠。 我從來不覺得孤獨,低品質的社交不如獨處,我不跟目的性很強的人往來,我遠離情緒不穩定的人。無論什麼樣的關係,不要放太多情緒在對方身上,保持距離才安全,多餘的時間我都用來陪家人。 5.不在選擇上做糾結 在選擇上做糾結,就是在消耗自己的精氣神,所以會痛苦,我無論做什麼都能當機立斷,並接受一切結果,不反悔,避免消耗自己的能量。 6.不比較 別人有什麼那是他的事,跟我無關,所以我從來不會羨慕或忌妒別人,因為如果你一直跟別人的生活做比較,只會拖垮自己。 7.目標明確專注 我一次只做好一件事,不會想要做這個又想要做那個,目標確定後就努力完成它,收穫就會很多。 8.不沉浸於過去任何人事物 我接受所有無法改變的事,並把它變成理所當然天經地義,所以我不會怨天尤人,不怪環境不怪人,該釋懷的就釋懷,無法釋懷也得釋懷沒得挑,全身心投入當下生活,去發現更多的美好與幸福。 以上是我的精神極簡生活,雖不至於給我大富大貴,但卻能給我生活無障礙與順心好運,與你分享,希望對你有幫助。 #車老師開示

篩選朋友的原則

 【篩選朋友的原則】 很多孩子深受交朋友的困擾,其實仍有很多大人也搞不清楚什麼才算真朋友,所以容易受傷。 交朋友是去找一個本身就好的人,而不是找對你好的人。若某人對你好,你就認定此人是朋友是知己,則認錯人的機率很大。 在不熟的朋友前面你不妨先吃點虧,吃幾次虧,然後看他是怎麼對待你的吃虧,你就知道這個人的人品了,就知道該斷交還是繼續。 篩選朋友的幾個原則: 1.真正的好朋友不會強人所難。朋友是平等的,而不是命令跟要脅,如果因為你不答應而他威脅要離開,讓就讓他離開,因為這種人只是在使用你。 2.幫助是互相的。有些人總想你幫他,但當你需要幫忙的時候,他就有各種理由不幫你,這種人就不是朋友。 3.自己的秘密保守好,別人的秘密別打聽。不要因為是朋友就無私分享八卦,或毫無底線的問對方私事,如果對方很愛問你的隱私,這不是好的朋友。 4.別害怕失去朋友。朋友是互相吸引和幫助對方成長的,即使你做得再好,還是會有人不喜歡,所以不要委屈自己去討好別人,更不要因為孤獨而去交朋友,因為在你飢渴的狀況下,往往會挑到垃圾。 #車老師開示