保持年輕不敗：多喝水 多赤腳行走 12月 10, 2020 保持年輕不敗：多喝水 多赤腳行走 保持年輕活力的秘訣除了多喝水之外，就是赤腳走路，因為順應自然。赤腳走路能夠平靜內心，滋養內在，外在就會變年輕。我是赤腳大使，跟隨我享受健康的赤腳生活。 #健康 #養生 #赤腳 #赤腳生活 #赤腳大使 #barefootlife #healthylifestyle 閱讀更多