要有愉快的心情：保持七分饱、戒计较、少言语、勿生气、多运动。 如果愿意的话，多多赤脚走路，因为赤脚运动能带来正向的力量，土地会传输给你力量，触觉会消除负面情绪，改变不是一瞬间，但只要愿意去做，就能感受到改变。 今天是二月的第一天，祝福大家都有好的开始，愈来愈好。 #早安 #赤脚生活最快乐 我是赤脚车小斌 我推广赤脚生活 赤脚生活最健康 而且环保爱地球
車小斌，一個赤腳生活的人，赤腳生活讓我快樂，我將我的經驗分享出來，希望這世界能多一份正能量，感謝你的關注。我的Instagram: che.barefoot