赤腳生活 星期一好精神 早安星期一，現在早上九點台北氣溫23度，晴朗的好天氣，氣象預報說今天台北最高溫可達27度，非常溫暖舒適的赤腳走路的天氣，赤腳走路可以提神、恢復好精神。 自赤腳生活之後，我沒再有什麼星期一症候群或收假周後群之類的心情，假期上班之後一樣好心情。赤腳走路就像手機無線充電一樣，接觸到就提供能量。腳接觸到地面就開始給身體充電，給身體補充能量，同時透過接地排放負能量，當然就不可能有無精打采，整天昏昏欲睡、疲倦不已的這些徵狀了。 不要認為不可思議，因為人類的祖先本來就是不穿鞋的，人體的運作就是依照不穿鞋的環境狀況去設計，你本身就有赤腳生活的基因，你現在赤腳走路只喚起身體內休眠已久的自動修復功能，身體會自己修補自己，人類是自然界中的一份子，遵循自然，功能就會順暢。 我是赤腳斌哥，帶你赤腳生活開創人生新視野，2021.03.15