听起来似乎很不可思议，其实原理很简单，就是帮助循环系统正常运作的一种运动。 所谓气血失调百病丛生，赤脚走路就是促进气血循环的养生方法，房子管路不通就没法住人，人体若循环不好，不仅影响身理也影响心理，所以胡思乱想什麽怪想法都蹦出来了。 自从不穿鞋以来我就没有感冒过了，也没有什麽失眠的问题，这是我的亲身经验。 每天户外赤脚走路半小时，疾病不上身。 #正能量 #车老师开示 #赤脚生活最快乐 #彰化大佛风景区
車小斌，一個赤腳生活的人，赤腳生活讓我快樂，我將我的經驗分享出來，希望這世界能多一份正能量，感謝你的關注。我的Instagram: che.barefoot