我可以 但你不行 因為你穿鞋 早安星期一，今天台北下雨，而且變冷了，不過突然懷念起很冷的日子(總是會對將消失的東西產生懷念），因為夏天快來了，冷氣團能囂張的日子也不多了。 我喜歡下雨天的其中之一原因就是可以玩泥巴，這就是赤腳生活的樂趣之一，沒有鞋子的阻擋你隨時能夠去感覺各種感覺（只要你願意的話）。感覺觸覺豐富了，體內的各種自我修復機制也會默默啟動，這就是赤腳走路能帶來愉悅的原因。 認為赤腳走路不舒服多半是後天的心理原因，因為你一直被教育成不能赤腳外出、不能光腳走路，長久下來你就認為穿鞋是理所當然，導致你的腳從來沒有接觸過外界環境，當然就很脆弱，所以你赤腳走會不舒服，而且也跟你被教導的觀念衝突，你就更不敢赤腳走路，更相信穿鞋是真理，然而真相並不是如此。 赤腳走路是人類的天性，遵循天性才能發揮潛能，潛能被啟動被喚醒之後，你就會有一種脫胎換骨的感覺。 下雨天我喜歡找有泥土的地方踩泥巴，讓腳在泥巴裡伸展做運動，做完之後精神特別好，比喝咖啡還提神。 有人又會好奇：沾滿泥巴的腳要怎麼清洗啊？ 會說這話又證明你真的不是赤腳族。因為你從不赤腳踩泥巴，根本不知道泥土和身體之間的特性。 體溫會把泥巴快速蒸乾變成土，當你離開泥地之後，最多三分鐘皮膚上的泥巴就會因乾燥而脫落，再用雙腳輕輕交互摩擦一下，就完全看不出幾分鐘前還是滿腳泥的樣子，神奇吧？其實亦點都不神奇，因為這是造物者本來就設計好的機制，只是人類因為穿鞋而忘記了。 我是赤腳斌哥，帶你赤腳生活開創人生新視野，2021.03.22