赤腳生活最快樂

  今日午餐：荷包蛋、烤雞腿、香腸、芥藍菜，2020.11.24

  赤腳走路不會受傷 愈赤腳愈安全 赤腳走路並不會受傷，反而會促進腳部的強健，愈使用愈強壯，愈赤腳愈安全，絕對不輸鞋。人類的腳本來就是設計用來走路的，在物競天擇的演化下足以應付各種環境。赤腳會受傷是因為從不接觸地面而保護機能退化，就像你久坐不動，很多病痛自然上身的道理是一樣的，因為退化了。 天天赤腳走路的腳是不會受傷的。每天赤腳好精神，遠離憂鬱負能量，你今天赤腳了嗎？我是推廣赤腳生活的赤腳大師，分享赤腳生活的快樂。