車小斌(2) Barefoot Good

  如果你喜歡赤腳走路，卻又在大眾面前感到不自在，不妨帶上你的狗狗一起散步。狗狗的陪伴能分散你的注意力，讓你不專注在別人的目光。 就跟找個朋友一起赤腳散步一樣，狗狗能讓你更專注於腳下的觸感，體驗與大地的連結。將注意力放在腳下，感受草地、地面的柔軟與粗糙，享受赤腳行走的樂趣。 下次帶狗狗出門散步時，不妨就光著腳，讓雙腳也感受地球的擁抱，心情會舒暢許多！

  別讓害羞束縛了你！在公眾場合赤腳，其實比你想像的更自在。想要克服這份羞澀感，最簡單有效的方法就是「融入人群」。 試著到夜市、大賣場等熱鬧的地方走走。你會發現，人們忙著自己的事情，根本沒空注意你的腳。剛開始可能會有些不習慣，但隨著時間過去，你會發現自己越來越放鬆，越來越享受這種自在的感覺。 赤腳走在人群中，不僅能讓你感受到地面的溫度，更能讓你感受到自己的存在。當你不再在意他人的目光，就能真正展現自信。慢慢地，你會愛上這種感覺，享受赤腳帶來的自由與舒適。