車小斌(2) Barefoot Good

  要跟能够提升你的人在一起 你会抱怨常遇到一些乱七八糟的人吗？因为你所处的圈子就是不对的，乱七八糟的圈子必然会吸引乱七八糟的人，你必须要离开那个圈子运势才会转变，但你又不捨得，因为你有你的慾望在裡面。 人一旦起了贪念就什麽都会失去，你贪你的菜、你贪你的享乐，圈子不变，你永远不会有好运势。 我只会跟能让我成长的人在一起，我没有要在泥塘裡面游泳，所以我慎选在我身边的人。我必须让我自己跟那些不提升自己的人隔开，不能让他们影响我的能量。 你身边的环境就是能量场，慎选与你相处的人，而你也需要提升自己，让更好的人来与你相处。 我是赤脚车小斌，关注我，带给你更多正能量。 #车小斌的赤脚生活哲学 #正能量 #我是裸男 #赤脚车小斌 #赤脚生活日记 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

面对情绪的处理，心理学上有个很着名的「ABC法则」。 A：事件 B：看法 C：结果 白天在公司被老闆骂了，你很生气，回到家整晚都气得要死。骂你的人早已安然入睡，但你还在生气睡不着觉。 如果你认为 A 决定了 C（因为被老闆骂所以我生气），那你就完了，因为你把你命运交给别人，因为你无法改变 A（你无法改变老闆）。 实际上是 B 决定了 C 而不是 A 决了定 C，就是你对这件事的看法(B)决定了你的最终结果是如何(C)。 老闆真的骂你了吗？你认为他说的话的是骂，他就是骂。你认为他说的话不是骂，就没骂，各位了解我说的意思吗？ 有人看到你身上一堆刺青，就说：你怎麽搞得跟 8+9 一样。 你认为他是在骂你还是夸你？我若是认同 8+9 的人，我就会认为他在夸我，代表我跟我的偶像一样真实嘛。如果我是不认同 8+9 的人，我就会把他的话解读成我这身刺青很糟糕、品味不好之类，因为「我认为」 8+9 不是好的词。 A 就是刺青这件事，本身是中性的没有好或不好，而是你对这件事的看法(B)决定了这件事的结果(C)，我这样讲你明白了吗？ 又例如失恋，有人就认为下个会更好，要走就让他走。但也有人认为一定是自己太差，今生以后都找不到爱了。 发生在你身上的任何一件事，都是中性的，没有意义的，是你赋予了那件事情意义。你认为那件事是好事，它就是好事，它就会往好的一面发展。你认为那件事是坏事，它就是坏事，它就会往坏的一面发展。 心理学上的「ABC法则」，其实就是佛陀所说的「万法唯心造」。 各位小伙伴们星期五快乐，预祝大家有个愉快的周末假期，我是不穿鞋的赤脚车小斌，关注我，带给你更多正能量。 #车小斌的赤脚生活哲学 #正能量 #我是裸男 #赤脚车小斌 #赤脚生活日记 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle