赤腳生活最快樂

  今日午餐：糖醋炸雞塊、花椰菜、玉米蛋炒飯，2020.12.18

  赤腳走路 預防感冒 今天東北季風減弱，陽光終於露臉，赤腳走在陽光下，煩惱不上身。 經常赤腳行走有利於足部汗液的分泌和蒸發、增進末梢血液循環，提高身體抵抗力和耐冷能力，預防感冒效果極為顯著。 我是赤腳生活大使斌哥，跟隨我享受快樂的赤腳生活。2020.12.18 #健康 #養生 #赤腳 #赤腳生活 #赤腳大使 #barefootlife #healthylifestyle