让脚习惯不同的材质，关节的灵活度、柔软度以及肌力都会自然的提升 12月 26, 2022 穿鞋感受到的材质始终如一，数十年来如一日，没有刺激就会退化。 让脚习惯不同的材质，关节的灵活度、柔软度以及肌力都会自然的提升。 关节愈灵活，身体年龄就愈年轻。 #赤脚生活最快乐 #barefootlifestyle 閱讀更多
每个人都必须接纳自己、接受自己才能真正爱自己 12月 26, 2022 远离消耗你的人、远离消耗你的事，一个人不敢离开是因为他对未来没信心，不敢面对现在和展望未来，最根本原因就是他不敢接纳他自己。 当一个人非常接纳自己的时候，就不可能把别人的吐槽、讽刺、冷言冷语放在心上，因为不需要跟那些不理解你的人自证清白。 就像我赤脚生活一样，我不需要跟任何人解释，你接受我谢谢你，你认为我是怪人，你笑我，那是你家的事，跟我没丁点关係，我的人生不是来服务你的。 每个人都必须接纳自己、接受自己才能真正爱自己👍 新的一週开始，祝福大家平安顺利，财源广进🙏🍀👍 #我是裸男 閱讀更多