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顯示從 9月 30, 2022 起發佈的文章

赤脚走路需要学习

  你知道吗?其实很多人已经失去的走路的能力,你脱掉鞋子到户外走走,看会不会痛就知道了。又有人会说:都市裡都是柏油路,没有草地没有沙滩,走起来当然痛啊。 不,即使是柏油路,正常的脚走起来也不会痛,只会有接触粗糙面的感觉,因为你的脚在鞋子的保护下脚退化了,没有应付地面的能力,才会感觉到痛。 人类的脚在鞋子得保护下已经脆弱不堪,所以赤脚走路在今日已经变成一种技能,要重新训练锻鍊,才能拾回赤脚走路的本能。 鞋子让脚部退化,所以在今日,赤脚走路不是脱掉鞋子走路那麽简单,就跟打球、游泳一样,要经过训练,你不训练,就会受伤。 #正能量 #车老师开示 #赤脚生活最快乐