赤腳生活 感覺豐富了心情自然就會好

 

赤腳生活 感覺豐富了心情自然就會好

早安星期二，目前9點台北氣溫18度，多雲時陰，赤腳舒適無負擔。

赤腳行走讓足底直接承受各種地面的摩擦，除能強健韌帶與肌肉的力量，最重要的是他讓身體接收各式各樣的感覺，豐富的訊號對於腦部發展是很有幫助的，

這也是為麼感覺豐富了，你自然而然就會感到快樂的原因，所以赤腳走路不但不會累，而且會讓你不自覺地愈走愈想走。

整天戴手套阻隔所有的觸覺你舒服嗎？不可能嘛。腳也是一樣的道理，你一直忽略了你的腳的感受。

我是赤腳斌哥，隨我赤腳生活開創人生新視野，2021.02.02

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