赤腳生活 親近泥土 有利身心健康

赤腳生活 親近泥土 有利身心健康

泥土髒嗎？土它就是土，它就如同自然界中任何一種元素跟水、火、空氣、陽光一樣，一種天然的東西，怎麼會髒呢？

植物需要泥土獲得養分，人也需要泥土連結大地的能量，泥土是孕育萬物的大地之母，人是屬於自然的動物，跟自然隔絕就會生病。赤腳走在泥土上、玩玩泥土，是很健康的一種養生方法。赤腳接觸泥土，比天天吃很貴的健康食品強過千百倍。

有機會的話你不妨做個實驗，就是當你感覺到疲累的時候，找個有泥土的地方，赤腳站在泥土上一會兒，精神馬上就恢復了，大地就是最好的醫生。

我是赤腳斌哥，帶你赤腳生活開創人生新視野，2021.03.10