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赤腳生活 早晨赤腳走路 頭腦清醒舒暢

我是不穿鞋的赤腳斌哥

赤腳生活 早晨赤腳走路 頭腦清醒舒暢

早安星期一,今天北氣溫20度,小雨。

人體各個器官在腳部都有特定反射區,刺激這些相應的反射區,便能激發潛能,調整人體失衡狀態,所以赤腳走路可達到類似按摩、推拿的作用,疏通經絡血脈、使氣血暢通。

在早晨上班前在戶外赤腳走幾分鐘,馬上就能感覺到頭腦清醒舒暢,比喝咖啡提神都迅速有效而且效果持久。

我是赤腳斌哥,帶你赤腳生活開創人生新視野,2021.03.08


我是不穿鞋的赤腳斌哥

 

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不敢離開,是因為你根本不能接納自己

遠離消耗你的人、遠離消耗你的事,一個人不敢離開是因為他對未來沒信心,不敢面對現在和展望未來,最根本原因就是他不敢接納他自己。 當一個人非常接納自己的時候,就不可能把別人的吐槽、諷刺、冷言冷語放在心上,因為不需要跟那些不理解你的人自證清白。 就像我赤腳生活一樣,我不需要跟任何人解釋,你接受我謝謝你,你認為我是怪人,你笑我,那是你家的事,跟我沒丁點關係,我的人生不是來服務你的。 每個人都必須接納自己、接受自己才能真正愛自己👍 #赤腳生活最快樂 #我是裸男