【你人生中的痛苦和焦虑的来源】

不要活在别人的嘴巴裡，要活在自己的人生规划裡。

以我赤脚生活来说，我从来不跟别人做解释，也不寻求认同，你支持或嘲笑我都谢谢你，因为这是我的人生，不是你的人生。所以你如何评价我，我根本不关心，我只关心我自己能否过得快乐。

朋友只需两三个，不需要跟所有人做朋友，不必讨好所有的人。做好自己，去服务那些喜欢你的人、认可你的人。

人生中的痛苦跟焦虑，都来自关注了那些不该关注的人，去在意了那些不该在意的评价。

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我是赤脚车小斌 赤脚生活最自信