如何能做到不在意别人眼光

如何能做到不在意别人眼光？就是「活在当下」，无论你做任何事，你总在想着我做了别人会怎么看我，那你就不是活在当下。

就像我赤脚逛街，我在享受触觉，我专注在当下的感觉，所以我根本没有那个閒工夫去想别人怎么看我，因为我正在享受赤脚走路带来的快乐，我根本没有时间把心思放在其他地方，我专注在眼前的事，这就是活在当下。

你会害怕别人眼光，就是因为你不是活在当下，这世界没有你，因为你的心思都放在别人身上，你不见了。

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